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骨質疏松喝奶粉好嗎

男, 56歲

2023-05-11 2101次

病情描述:

骨質疏松喝奶粉好嗎

醫生回答

病情分析:

骨質疏松喝奶粉是比較好的,尤其是喝一些高鈣奶粉,有助于促進骨質疏松康復。骨質疏松通常是由于骨質缺鈣,缺乏維生素D引起的,骨密度通常較低。在飲食方面要多吃一些含鈣量較高的食物,例如動物骨制品,蝦米,和大部分豆制品食物。

意見建議:

骨質疏松康復期間要積極預防肢體外傷,以免導致骨折。在平時生活中盡量不要進行劇烈運動,例如跳高,跳遠,跳繩等。

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