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• 腎虛會失眠嗎

  腎虛會導致失眠。中醫認為腎強精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導致失眠的發生。腎陽虛會導致陽不入陰，然后出現陰陽失調，會出現睡眠不穩，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運動的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 8152次

• 缺鈣會導致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結合的狀態存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經刺激的轉達。長期缺鈣會使神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導致失眠情況的發生。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1718次

• 失眠會影響懷孕嗎
  偶爾一兩次的失眠對懷孕不會產生影響，是可以正常懷孕的，但是長期的失眠會對懷孕有一定的影響。失眠主要是以不能獲得正常睡眠為主的一類病癥，睡眠的深度、時間都不足，不能夠消除疲勞。因此一旦出現失眠，機體的正常運行受到了影響，臟腑的正常功能也會受到影響，對精子、卵子的質量也有一定的影響。另外長期失眠，在精神心理上都會十分的敏感，會影響患者的情緒，還可能會導致抑郁癥的產生。因此，如果準備懷孕的女性，一定要保持放松的心情，調理好自己的睡眠，因為只有睡眠正常了，才能保證卵子的質量，好的睡眠也有助于身體心理的健康，才能正常的懷孕。
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  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-09-22 5207次

• 初期懷孕會失眠嗎
  如果是在懷孕的初期，患者會不會出現失眠，得看每個患者的具體情況才能確定，有一些患者如果是因為存在焦慮或者心情比較緊張，患者比較恐怖或者是存在抑郁等情感的障礙，這些患者有可能會出現失眠。還有一些孕婦，如果體質比較好，孕婦本身心態也比較好，沒有焦慮和緊張，這些孕婦可能不會出現失眠，對于大部分孕婦來說我們建議平時一定要多注意休息，避免情緒的緊張和過度的焦慮，避免過度的擔心，如果患者出現早孕反應，這些患者可以保持清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-06 2113次

• 懷孕的人會失眠嗎
  病情分析：剛懷孕的人有的可能是比較興奮，有的比較焦慮，有的甚至為孩子或者是家庭狀況等想得比較多，所以容易出現失眠的癥狀。意見建議：可以通過自身方面加以調整，可以適當的放松，順其自然，保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。再通過日常生活調理一下，可以多吃一些蔬菜水果，避免吃一些濃茶咖啡等興奮性的飲料，另外多參加戶外鍛煉。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-14 1201次

• 懷孕前會失眠嗎
  病情分析：懷孕前會出現失眠的情況，這種情況一般是由于精神比較緊張等原因引起的。長期失眠有可能引起神經衰弱，導致注意力不集中，學習工作效率下降，記憶力減退，抵抗力下降，而且容易出現感冒等疾病。意見建議：出現這種情況，首先要養成良好的睡眠習慣，不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，睡前不要劇烈活動。要調整心態，緩解精神壓力。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-22 1401次

• 懷孕會失眠嗎
  懷孕確實有可能導致失眠，這主要與孕期生理和心理的多重變化有關。具體來說，孕婦可能會因為以下幾個原因而遭遇失眠問題：首先，是腹部的壓迫。隨著胎兒的成長，子宮擴大會壓迫到鄰近器官，如膀胱，導致尿頻，從而影響睡眠。此外，孕期激素水平的顯著變化也會
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-06 0次

• 懷孕會失眠嗎
  懷孕期間可能會失眠。部分孕婦在懷孕過程中由于體內激素發生改變，可能會導致失眠癥狀產生，是正常的生理反應，同時懷孕期間身體和心理都會發生變化，也有可能會出現睡眠質量下降等癥狀。懷孕期間若有明顯的失眠癥狀出現，需要保持良好的心態，睡覺前可以活動一下身體，聽聽輕音樂，同時還可以用溫水泡腳，也可以喝杯熱牛奶
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-21 951次