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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 8699次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 6143次

• 來大姨媽可以刮痧嗎
  月經期不能進行刮痧，月經會致使機體功能相對減弱，刮痧可能會引起月經不調，出現月經量多甚至崩漏的現象。可以在非月經期進行刮痧，能夠起到疏通經絡，能夠促使氣血流暢，從而達到預防保健的目的。刮痧適用于中風，外感，消化系統和呼吸系統的防治，刮痧時要注意防寒保暖，避免外邪入侵，引起感冒的現象，要保持室內空氣流暢，力度要均勻，不要暴力刮痧，刮痧工具要邊緣光滑，沒有損壞，若是出現面色蒼白，出冷汗等癥狀應立即停止。對形體消瘦，皮膚病變的患者禁止刮痧，刮痧后要保持心情上的穩定，要避免煩躁，易怒，焦慮等不良情緒的刺激。飲食上要以清淡飲食為主，少食辛辣、刺激、油膩性食物及寒涼性食物，否則可能會引起其他的不適。
  語音時長 01:15”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-29 9318次

• 來大姨媽可以同房嗎
  來月經期間是不能同房的。因為來月經期間同房宮口是開大的，這個時候如果同房的話就會引起細菌的上行感染，以及子宮內膜的炎癥，如果嚴重的話會引起輸卵管卵巢炎和盆腔炎，對下次的懷孕影響是很大的。如果是出現經血的倒流，也就是說來月經之后如果同房，血液可以通過雙側輸卵管進入腹腔，就容易得子宮內膜異位癥以及盆腔黏連，影響排卵。第一次來月經的時候是絕對不能同房的，以免留下后遺癥，影響以后的懷孕和慢性盆腔疼痛。
  語音時長 1:15”
  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2018-09-28 40812次

• 來姨媽可以按摩肩頸嗎
  在月經期間是可以按摩肩頸部的。不過需要注意的是，在按摩的時候，力道一定不要太大。因為按摩力道太大的話，有可能造成局部的皮下出血。在按摩之后會有局部的皮膚發紫發青。因此在做按摩之前，一定要向醫師講清楚自己目前的身體狀況。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 3204次

• 來大姨媽可以按摩嗎
  生理期按摩是會造成月經血量增加的，所以月經期間是不可以按摩的。月經期間一定要注意休息，避免勞累，避難劇烈運動，注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-30 3402次

• 來大姨媽能按摩肩頸嗎
  來大姨媽是指來月經，女性來月經期間通常能按摩肩頸，對女性的身體健康有好處。部分女性在來月經期間會出現精神緊張、失眠、乏力等癥狀，與體內的激素水平紊亂有一定的關系。患者出現這種癥狀后可以對肩頸部位按摩，通過按摩能夠疏通肩頸部位的經絡，可以加速局部血液循環，對緩解肩頸部位的肌肉緊張癥狀有幫助，同時對改善
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-23 0次

• 來月經可以按摩肩頸嗎
  來月經臨床上指月經期間，月經期間的女性一般可以按摩頸肩，掌握好合適的時間以及頻率即可。正常的月經具有周期性和自限性，在月經期間會出現子宮內膜脫落和陰道出血，此階段的女性可以多注意休息，也可以適度的按摩頸肩，可以促進頸肩部位的血液循環，也可以放松頸肩部位緊張的肌肉，有助于緩解疲勞，改善頸肩酸痛。規范的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次