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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 126989次

• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關心孕婦，懷孕多增加點營養，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養，來幫助孩子逐漸的成長發育起來。但是這個營養要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產婦可能會出現下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8626次

• 胃癌晚期吃那些蔬菜更有營養
  一般來說，胃癌晚期的時候由于消耗比較大，可以適當的多吃一些含有優質蛋白的食物，比如說可以吃一些牛奶，豆制品，也可以適當的吃一些魚類，或者是瘦肉，雞蛋等，對于胃癌患者的恢復是有好處的。胃癌晚期的患者可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃的蔬菜，包括冬瓜，蓮藕，蘿卜，香菇，菠菜，蘆筍，荸薺，金針，白木耳等，這些蔬菜，對于胃癌晚期患者的恢復都是有好處的，具有抗癌作用，還可以增強機體的免疫力。還可以適當的吃一些山藥，扁豆等，對于患者的恢復也是比較好的。一定要注意，要少食多餐，不要一次吃得過多，避免暴飲暴食。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-24 1892次

• 吃腹瀉奶粉有營養嗎
  吃腹瀉奶粉是有營養的，即使是新生兒，完全依靠腹瀉奶粉，也是營養足夠的，它含有正常的人體生長發育所必需的各種維生素和礦物質，是特殊配方的嬰兒奶粉，即使在新生兒期吃這一類的奶粉，也不用擔心營養不夠。對于嬰兒發生了腹瀉的時候來進行食用，也是非常足夠的。它一般是以牛乳或者是黃豆為基礎，沒有乳糖的嬰兒配方奶粉，這個時候一般會把容易導致過敏的大分子的牛奶蛋白，分解成為了沒有致敏作用的短肽和氨基酸，而且添加了一些核苷酸，對于增強免疫力，保護胃腸道的微環境，減輕腹瀉的癥狀，都具有很大的幫助。所以吃腹瀉奶粉也是有營養的，而且是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:12”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-07 2879次

• 孕期吃稀飯有營養嗎
  病情分析：稀飯的種類很多，有些稀飯營養豐富，但也有些稀飯營養單一。孕期吃稀飯有營養，應當注意營養搭配，保證充足的蛋白質、維生素、脂肪、礦物質的攝入量。意見建議：孕期吃的稀飯應當注意避免食物的營養成分過于單一，特別是避免長期喝單一種類的稀飯。建議可用瘦肉、魚、蝦、蛋、大豆、綠豆、胡蘿卜以及多種五谷雜糧搭配做稀飯，保證營養的全面。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-24 902次

• 紅豆稀飯有營養嗎
  病情分析：紅豆稀飯也是有營養的。紅豆當中還有非常豐富的維他命b1，b2，蛋白質以及多種礦物質，具有補血，利尿，消腫，促進心臟活化的功效，而且還能夠增加腸道的蠕動，減少便秘，消除心臟或者是腎病所引起的浮腫。意見建議：建議患者在日常生活當中一定要注意飲食清淡，營養均衡，什么東西都應該要吃一些，但是不要一次性吃得太多，以免加重腸道負擔。也不要不吃這個，不吃那個，以免引起營養不良。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-07-24 2104次

• 稀飯加什么比較有營養
  稀飯一般加雞蛋、瘦肉、菠菜等食物比較有營養，但是應注意控制攝入量，不可以暴飲暴食。另外，在吃稀飯時不要搭配藥物，以免影響藥效。1、雞蛋：稀飯通常是由小米或大米等為主要原料熬制而成的，生活中在喝稀飯的時候，可以適當的加一些雞蛋，能夠很好的補充機體所需的營養，而且有助于胃腸消化和吸收。2、瘦肉：在喝稀飯
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 孕晚期吃什么最有營養對胎兒好
  并不存在孕晚期吃的最有營養對胎兒好的食物，因為每個孕婦的身體情況不同，所以吃的食物也不同。一般建議孕晚期可以吃魚類、蛋類、奶制品、堅果、新鮮蔬菜等有營養的食物，如果在孕晚期出現了不適癥狀，建議就醫治療。1、魚類：在孕晚期可以適量的吃黑魚、黃花魚、草魚等，魚類中含有優質的蛋白質以及不飽和脂肪酸，吃了之
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次