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孕婦能吃酸菜嗎

女, 30歲

2021-04-10 1861次

病情描述:

孕婦能吃酸菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃酸菜的,但是不建議多吃。因為酸菜屬于腌制的食品,那么它的含鹽量是比較高的,如果孕婦吃太多的酸菜容易導(dǎo)致水鈉潴留,增加孕期水腫和血壓增高的風(fēng)險。如果孕婦少量的吃酸菜是可以起到健脾開胃,促進消化的作用的,所以可以少量吃,不建議多吃。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間需要注意營養(yǎng)的均衡,要多吃蔬菜水果和高蛋白的食物,比如雞肉,魚肉,瘦牛肉,雞蛋和豆制品,這些對于補充維生素,增加孕婦的免疫力都是有好處的。

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