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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 9238次

• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發育。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-21 5260次

• 便秘吃什么菜好
  在日常生活中，便秘患者吃一些萵筍，茼蒿，韭菜，芹菜，白菜，青菜，甘藍，花菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，銀耳，海帶，金針菇，香菇，蘑菇等等，主要是因為這些蔬菜含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以增加腸道內糞便的容積，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，可以緩解便秘的臨床癥狀。對于便秘患者，還要多吃一些水果，多喝一些水，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-22 1548次

• 胃炎吃什么菜好
  患有胃炎的患者平時飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。同時要注意平時營養的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法來補充，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟，以及綠葉蔬菜，番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡，當胃酸分泌過多時，可以喝牛奶、豆漿，吃饅頭或面包，以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時也要多進食健胃的食品，比如多吃乳酪、木瓜、木耳等。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 4913次

• 便秘吃什么菜好
  病情分析：便秘多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如說黃瓜、絲瓜、竹筍、胡蘿卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活當中非常常見的一種情況，會出現排便的次數減少，兩天三天排一次大便，甚至會出現更長的時間，排便會沒有規律，還會出現大便干結，排便的時候會出現困難。意見建議：平時要多喝一些溫開水，促進新陳代謝產物的排出，在早上起床之后空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽水，能夠促進胃腸道的蠕動，在吃完飯之后也可以揉搓腹部，可以選擇熟透了的香蕉，能夠起到通便的作用。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-11 701次

• 胃炎吃什么菜好
  胃炎患者在日常進食中需要注意，不要吃堅硬的或是蔥姜蒜等辛辣刺激性的食物，患者在急性期癥狀明顯時不要吃生冷的蔬菜水果等等。為了減輕胃的負擔，在食用蔬菜時盡量采用燜、炒、燉等方式，不要吃生涼的以及腌制的蔬菜。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-27 2703次

• 便秘吃什么菜
  便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、南瓜等蔬菜，如果便秘的情況比較嚴重，持續的時間較長，應及時就醫。1、菠菜：菠菜富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積，有助于排便。2、芹菜：芹菜的膳食纖維含量較高，可以刺激腸道，增加腸道的蠕動頻率，改善便秘狀況。3、韭菜：韭菜中的膳食纖維能促進胃腸蠕動，減少
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次

• 便秘吃什么菜
  便秘通常可以吃芹菜、白菜、菠菜等含有豐富膳食纖維的菜，有助于保留糞便內的水分，并軟化糞便，使其易于排出，但是并不能代替藥物發揮治療疾病的作用，也可以在醫生指導下選擇其他藥物治療。藥物方面通常可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，之所以選擇該藥物
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次