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維生素c能多吃嗎

女, 10歲

2018-12-04 4842次

病情描述:

維生素c能多吃嗎

醫生回答

病情分析:

不能多吃,吃多了對身體不好。VC是溶于水的,吃進去很容易隨尿液排出,建議吃VC吃點帶油的,VC也脂溶,那樣就不容易流失了。長期內服維生素C,可引起腹瀉、胃酸過多、胃液反流、腎 結石,并可降低某些婦女的生育能力、長期服用維C會引起腎衰竭。

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