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怎樣增加小兒免疫力

女, 63歲

2020-07-01 1474次

病情描述:

怎樣增加小兒免疫力

醫生回答

病情分析:

要增強兒童的免疫力,首先要注意養成良好的飲食習慣,飲食營養搭配要科學合理,避免挑食。平常要注意多吃一些富含維生素的食物,如綠色的蔬菜,新鮮的水果,另外,要補充蛋白質,多吃一些富含優質蛋白的肉類,魚類,蛋類。

意見建議:

除了適當的調整飲食以外,兒童要提高免疫力,還要注意多參加體育鍛煉,增強體質。還要注意休息,保證充足的睡眠,養成良好的生活習慣。

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