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產婦能吃蝦嗎

女, 38歲

2019-06-15 3248次

病情描述:

產婦能吃蝦嗎

醫生回答

病情分析:

產婦能吃蝦,蝦是高蛋白食物,能補充產婦身體所需要的營養,增強體能,提高母乳質量,有利于寶寶骨骼和神經系統發育。蝦還含有多種礦物質,對保護心血管系統有一定的幫助。

意見建議:

產后注意休息,不要著涼,飲食增加營養,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,一個月之內不要坐浴,禁止性生活。

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