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• 初中記憶力下降怎么辦

  初中生出現(xiàn)記憶力下降，我們首先要看這個記憶力下降是不是器質(zhì)性的，是不是由于其他的，就是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病造成的。這個就一定要先到醫(yī)院來檢查，除外這個器質(zhì)性疾病造成的記憶力下降。其他的，造成初中生記憶力下降的原因呢，第一可能本身，就是跟他的這個遺傳，跟父母的這種記憶力，是有很大的關(guān)系。第二個，也跟他的學習的壓力也有關(guān)系，因為這個壓力造成這個應激，造成了這種注意力集中的困難，也會造成這種嚴重的記憶力下降。再有就是初中生，一般現(xiàn)在課業(yè)壓力比較大，就是體育鍛煉的時間比較少，所以會有這種用腦過度的情況，所以這種情況呢，建議大家還是積極地參加一些體育的鍛煉，然后勞逸結(jié)合。還有就是一定要保證充足的睡眠，千萬不要熬夜。因為熬夜對于記憶力的減退，對于腦功能是一個非常大的損害。

  

  01:40
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 6230次

• 記憶力下降怎么辦

  這是一個在門診經(jīng)常會被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續(xù)的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關(guān)的血液檢查、影像學檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

  01:16
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4777次

• 初中記憶力下降咋辦
  第一點，一定要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，這一點是非常重要的。如果學習壓力比較大，大腦始終處于緊張的狀態(tài)，長此以往神經(jīng)系統(tǒng)會非常疲勞，肯定會出現(xiàn)記憶力的減退的。第二點，一定要注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜，白天不要打游戲，不要長時間的看手機，不要看一些精彩的小說等。第三點，要注意適當?shù)膹氖聭敉膺\動，戶外運動可以增強體質(zhì)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，改善大腦的血液循環(huán)。除此之外，建議也要多吃一些富含B族維生素的食物，注意一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，平時適當?shù)某砸恍└缓伙柡椭舅岬氖澄铮赡軙幸欢ǔ潭鹊膸椭?/div>

  語音時長 01:07”

  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-28 2691次

• 初中生記憶力下降怎么辦
  如果初中生出現(xiàn)了記憶力的下降，這些患者往往是由于學習壓力比較大，導致患者精神壓力大，這些患者會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒易醒，失眠，多夢等睡眠障礙。此類患者首先要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，需要有良好的生活方式，并且在飲食上一定要規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果自身很難調(diào)整，可以運用一些調(diào)整情緒方面的藥物進行治療，患者假如存在失眠，也可以應用一些改善睡眠方面的藥物，進行綜合治療之后患者的記憶力會逐漸的改善，這些患者自己也要制定出一套合適的、來擺脫煩惱處境的這種方案，這樣自己就可以調(diào)整情緒，可以緩解自身的精神壓力。
  語音時長 01:19”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-25 4268次

• 高中記憶力下降怎么辦
  病情分析：高中生記憶力下降了，可以通過以下方法來緩解：可以使用藥物調(diào)理，比較常用的藥物有艾地苯醌，丹參、丁苯酞，益智仁、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉制劑以及腦蛋白水解物等。平時生活中需要注意保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜和過度勞累。同時需要注意多吃一些黑木耳或者核桃等食物。意見建議：建議高中生不要給自己太大的壓力，生活中需要積極補充營養(yǎng)，避免長期營養(yǎng)不良。同時需要及時在家長的帶領(lǐng)下去醫(yī)院進行治療。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-24 1704次

• 感冒記憶力下降怎么辦
  病情分析：感冒后記憶力下降不用過分擔心，宜多喝水并注意休息，保證充足的睡眠，如果體溫過高可服用對乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物。由于導致感冒的病原體侵襲人體，人體免疫系統(tǒng)會出現(xiàn)發(fā)熱、血液循環(huán)加快等免疫應激反應，就會出現(xiàn)記憶力暫時下降的情況，是一種正常現(xiàn)象，感冒恢復后，記憶力也可逐步恢復。意見建議：感冒記憶力暫時下降屬于正?，F(xiàn)象，建議避免過度擔心及盲目用藥，如果應用藥物治療，建議在醫(yī)生的指導下進行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-16 1902次

• 初中記憶力下降怎么辦
  初中生面臨記憶力下降的問題，可通過合理調(diào)整生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)和必要時的藥物治療來有效改善。隨著學業(yè)的加重，不少初中生會出現(xiàn)記憶力下降的情況。面對這一問題，首先要明確的是，記憶力的衰退并非不可逆轉(zhuǎn)，通過科學的方法，完全可以恢復甚至提升記憶力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 初中記憶力下降咋辦
  第一點，一定要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，這一點是非常重要的。如果學習壓力比較大，大腦始終處于緊張的狀態(tài)，長此以往神經(jīng)系統(tǒng)會非常疲勞，肯定會出現(xiàn)記憶力的減退的。第二點，一定要注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜，白天不要打游戲，不要長時間的看手機，不要看一些精彩的小說等。第三點，要注意適當?shù)膹氖聭敉?/div>

  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 324次