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• 腎虛怎么調理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結合針灸，按摩等康復療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1497次

• 脾虛怎么調理

  如果出現脾虛癥狀需調理，可以用外治法調理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 5767次

• 經期不準怎么辦
  經期不準又稱為月經失調，當出現月經失調時首先考慮與內分泌水平失調有關。建議可進行性激素水平六項的檢測，可以通過不同的檢測結果來進行調節。另外建議進行超聲檢查，如果說患有一些器質性病變等也可導致經期不準，此時則需要積極的治療原發病。在排除器質性病變以后，建議可以通過人工周期來進行調經。而對于有避孕要求的也可以口服避孕藥，效果都是非常理想的。其次建議女性要放松心情，緩解壓力，適當的做一些體育運動，營養均衡的飲食，對于調節月經失調都有一定的輔助作用。
  語音時長 1:31”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 13743次

• 經期不準容易懷孕嗎
  一般情況下，排卵前兩到三天，到排卵后二四小時同房，懷孕的可能性是比較大的。如果你的經期不準，月經周期不規則，排卵期不固定，如果同房的時間不在排卵前兩到三天，以及排卵后24小時，就不容易懷孕。所以，如果有生育要求，破裂要求懷孕，建議在彩超檢測下指導受孕，這樣就能很好的預測排卵期。
  語音時長 1:01”
  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-09-11 7938次

• 經期不準怎么辦
  經期不準首先考慮是由于內分泌失調而引起的，建議到醫院進行性激素六項的檢查。另外當患有器質性病變時，也可導致經期不準，常見的有子宮內膜息肉，子宮肌瘤等。月經也可根據精神緊張，壓力大，勞累等出現延期。因此建議放松心情，保證充足的睡眠，養成規律健康的生活方式。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2102次

• 經期不準該怎么辦
  病情分析：通常女性月經推遲，或者是提前一周以內都屬于正常的現象。如果女性月經不準時來，推遲超過一周不正常，提前超過一周也是不正常的現象，這樣的情況，患者需要做性激素六項檢查，做超聲檢查，結合檢查結果，對癥用藥治療。意見建議：女性出現月經不調的現象，平時注意保暖，不要著涼，不要吃冰冷刺激的食物，避免熬夜，多休息，生活飲食要規律。
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2020-07-02 801次

• 月經期不準吃什么
  女性在來月經期間，通常建議不準吃辛辣刺激，以及生冷的食物，比如干鍋、火鍋、燒烤、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等食物。這是因為很多女性在月經來潮期間，可能會有下腹部的隱痛不適表現，同時還可能會出現月經量增多，甚至是月經量過少等異常現象。如果吃辛辣刺激食物，很可能會導致痛經加重，而且在吃生冷食物以后，不但會引起
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 219次

• 經期失眠怎么調理？
  經期失眠多見于經期綜合征，多因情志不舒，致使肝郁氣滯，肝失條達，而造成肝郁化火，上擾心神引起的失眠現象。可以口服具有疏肝理氣功效的中成藥，如疏肝理氣丸，逍遙丸等，能夠改善肝郁氣滯的癥狀。亦可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，臨床上可以用柴胡疏肝散加減，配合鎮心安神的藥
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 471次