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經常按摩腹部好嗎?

男, 59歲

2020-07-08 2045次

病情描述:

經常按摩腹部好嗎?

醫生回答

病情分析:

有一定的好處。按摩是中醫理療科的一種治病的方法,適當的按摩有一定的好處,比如經常按摩腹部能夠促進胃腸蠕動,起到促消化的作用。而且還能緩解腹脹、噯氣、便秘等癥狀,時間長了還有一定的減肥作用,還能促進血液循環,加快身體新陳代謝,也是一種非常好的養生方式。

意見建議:

平時最好養成早睡早起的良好生活習慣,不厭食,不偏食。進食后積極參加運動鍛煉,多吃新鮮的蔬菜和水果,對身體健康非常有益。

病情分析:

經常按摩腹部是有好處的,但是要注意適度和適量,采取正確的方式。經常按摩可以刺激腹部的神經末梢,使毛細血管保持通暢,有利于腹部脂肪的燃燒和消耗,對于女性有利于減肥和保持身材。還能夠促進腸胃的蠕動,有利于改善脾胃的消化功能、緩解消化不良和便秘的癥狀。

意見建議:

患者要及時到醫院檢查,由專業醫生進行按摩,避免對身體造成傷害。平時要注意休息,不熬夜,保證營養均衡,多吃一些水果蔬菜和五谷雜糧。

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