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老人骨折吃什么水果

女, 40歲

2019-06-06 2920次

病情描述:

老人骨折吃什么水果

醫生回答

病情分析:

老人骨折之后,可以適當的補充含有維生素的水果,例如可以吃橘子,山楂,草莓,獼猴桃,棗子,梨子,柚子,火龍果等水果,這些水果可以補充維生素,在一定程度上還防止便秘。

意見建議:

老年人骨折之后,還應該適當的吃一些含有優質蛋白和含鈣量豐富的食物,例如,雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋,豆類,蝦皮等等,多吃一些新鮮的蔬菜,例如菠菜,油菜,芹菜等等,這些食物對于骨折的恢復有利。

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