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• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 2882次

• 產后氣血虛怎么調理？

  產婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態，需要多休息，多吃些營養滋補的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產婦飲食調理上不錯的補血食物，可以適當多吃些。當然了，除了飲食上多吃補血的食物之外，有的產婦也是需要服用一些補血益氣的藥物來幫助調理的。比如產后出現乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時可以服用一些中成藥來調理。補血益氣的中成藥有很多，例如補血益母丸這類中成藥，能夠補益氣血、祛瘀生新，并且幫助調理因血瘀導致的腹痛癥狀，促進惡露排出，有助于子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 19924次

• 氣血虛怎么調理
  氣血虧虛的患者首先可以通過飲食方面進行調理，比如說可以進食那些富有營養、容易消化吸收的食物來補氣補血，如瘦肉，雞蛋，豆類，魚類，大棗，桂圓，山藥之類等。另外，也可以在中醫大夫的指導下調整一些中藥、中成藥制劑等來補氣血，比如說可以采用歸脾湯以及八珍湯等來進行加減。氣血虧虛的患者有很多的臨床癥狀，比如說患者可以出現自汗，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，疲倦無力，心慌氣短，皮膚干燥，面色無華等。有氣血虧虛的患者建議應該盡早就醫，需要在醫生的指導下查找病因并進行干預治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-07-29 4065次

• 氣血虛怎么調理
  氣血虛是中醫的一個病理的產物。氣血虛會引起各種癥狀，比如心慌、氣短、失眠、健忘等等，因此氣血虛的調理是克不容緩的。調理大致分為三個方面：第一、補氣治療。我們平時臨床上多選的藥物，比如人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術等藥物配伍來進行補氣的治療。第二、補血治療。補血治療選用一些補血藥，比如阿膠、當歸、白芍、熟地等等，在補血藥可以與補氣藥相配合著進行治療。第三、綜合調理。包括改善不良的生活方式和增強自己的免疫力，加強體育鍛煉，來完善自己的肌膚、肌肉，從而讓氣血充足等等。
  語音時長 1:28”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-24 88009次

• 漲奶慢是氣血虛嗎
  病情分析：漲奶慢可能是氣血虛。產后產奶慢與氣血不足有一定的關系，身體氣血不足無法給乳腺帶來足夠的養分，自然就會造成產奶的速度變慢，甚至奶水不足的情況。意見建議：可以吃一些補氣血的食物，保證身體有足夠的養分。比如說可以吃一些雞湯魚湯、骨頭湯、豬腳湯等等促進奶水的分泌。吃一些阿膠糕等等，進行氣血的補充。注意身體營養一定要保證，不要有餓肚子的情況發生。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-16 1204次

• 氣血虛怎么調理
  病情分析：氣血虛的患者主要是通過飲食和服用一些藥物來進行調理，飲食上患者可以多吃一些補氣血的食物，比如說紅棗桂圓，黑米山藥，還有一些牛羊肉等，而藥物的話主要就是指的一些補中益氣的藥物，患者可以服用補中益氣丸，人參歸脾丸，還有人參生脈飲等藥物來進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者在治療期間一定要注意多休息，不要過度勞累，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，同時適當的運動，增強體質。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-26 2702次

• 什么是追奶，如何追奶
  追奶一般是指通過一些方法增加乳汁的產量。追奶的方法一般有改善飲食、保持良好情緒、按摩等。1、改善飲食：追奶的原因可能與哺乳期婦女乳汁不足有關，也有可能與嬰兒吸吮不足有關。在飲食上可以多吃一些豬蹄湯、鯽魚湯，有利于身體補充水分，增加乳汁的分泌。2、保持良好情緒：如果產婦最近精神壓力比較大，經常出現負面
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-07-19 0次

• 氣血虛怎么鍛煉
  氣血虛在臨床上是指氣血不足，氣血不足可以選擇散步、打太極的方法鍛煉。氣血不足可能是先天體質虛弱、長期飲食不規律、情緒不調、過度勞累等原因引起，會導致體內的氣血不斷消耗，但是氣血轉化不足，患者會出現臟腑功能衰退，引起畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、心悸氣短、面色無華、萎黃、手足麻木以及失眠多夢等癥狀，而患有
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 12257次