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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11258次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫醫治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 12146次

• 小兒咳嗽按哪個穴位
  小兒咳嗽時可以通過按摩的方法，按揉小兒的膻中穴，按揉小兒的肺俞穴，按揉小兒的肺經，能夠起到緩解咳嗽的癥狀，可以起到輔助治療的作用。小兒咳嗽分別有感染因素和非感染因素引起的，小兒咳嗽不能單純采取按摩的方法進行治療，小兒咳嗽需要到公立醫院兒科，或者是小兒呼吸內科掛號就診，通過詳細的檢查診斷明確具體的誘發原因，才能夠給予科學規范的干預和治療。小兒咳嗽期間也要多注意休息，避免做耗氧量大的運動，多呼吸新鮮的空氣，遠離粉塵，遠離煙霧，也要清淡飲食，控制鈉鹽的攝入，避免吃刺激性的食物，少食油膩性的食物，都利于小兒咳嗽更快的恢復。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-05-27 2424次

• 心悸按哪個穴位
  心悸患者平常可以按摩內關穴，內關穴位置在前臂掌側，腕橫紋上兩寸，經常的按摩內關穴，能夠起到緩解癥狀的作用，除了這個穴位，還可以按摩膻中穴，膻中穴在胸部，兩乳頭連線的中點處。如果心悸癥狀比較嚴重，持續時間比較長，那么一定要及時的到醫院進行相應的檢查和治療，避免病情加重，一般的按摩只能是起到緩解作用，所以真正的治療還是要根據檢查，在醫生的指導下來進行。平常只要在生活中注意調理，養成良好的生活習慣，注意各個方面，這樣才有利于病情的控制。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-07 2089次

• 小兒咳嗽按哪個穴位
  虎口穴是虎口中間的合谷穴，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻用力，約每次按摩10分鐘，但體質較差者，宜輕刺激。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-14 5801次

• 腰疼按哪個穴位
  臨床上治療腰痛的穴位有很多，除了常規的后腰部的穴位，比如命門腰陽關、腎俞、大腸俞、命門等，還可以選用殷門穴，是足太陽膀胱經的穴位，它主要位于大腿后側正中間的位置，當承扶穴與委中穴的連線上，承扶穴下六寸。使用這個穴位時站立用小木錘兒輪回敲打各300次，力度適中，很多患者當場就會腰背疼痛明顯改善，堅持一個月疼痛癥狀基本消失。還有一個穴位叫腰痛穴，在手背部第二、三掌骨及第四、五掌骨之間，一手兩個穴位。也是治療腰痛的經典穴位。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-02 8703次

• 頭暈按哪個穴位
  頭暈一般可以按百會穴、風池穴、太沖穴、內關穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治頭暈、失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。風池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂平齊處，主治頭暈、目眩、目內眥赤痛、偏正頭痛等病癥。太沖穴：位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 2245次

• 頭暈按哪個穴位
  頸源性頭暈屬中醫學眩暈范疇，又稱項痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽和足少陽循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養后復感風寒濕邪等項部經絡痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側的風池穴，四神聰穴，印堂穴太陽穴。風池穴為手足少陽經，陽維脈交會穴，足少陽經循于頭目，與肝
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 193次