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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20255次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內的宿便。通過清除宿便，可以排除體內的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內的電解質紊亂，如果經常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 16384次

• 壓韌帶有什么好處
  像壓韌帶這種拉伸鍛煉的方式，在骨科的康復鍛煉當中是非常重要的一環。做這種鍛煉的好處，主要有如下幾個：第一、可以起到增加關節活動度的作用。有很多骨科的疾病患者，在治療結束之后，都會由于長期的制動產生了關節的黏連，甚至是使關節活動度大幅度的下降，在這個時候做壓韌帶這類的拉伸鍛煉，可以逐步的恢復關節的活動度，這對骨科疾病患者的功能恢復是十分重要的。第二、通過壓韌帶這種拉伸的鍛煉方式，可以增強韌帶的強度。有很多患者在做一些劇烈活動之前，沒有做這樣的拉伸鍛煉，那么就非常容易導致在劇烈的活動過程中產生韌帶的撕裂或者是扭挫傷，而經常做這類拉伸鍛煉的患者，韌帶強度往往要更高一些，而且柔韌性更好，所以不容易受傷。第三、壓韌帶這種方式不只對韌帶有一定的鍛煉作用，還會對身體的一些肌肉產生相關的鍛煉作用。比如會使身體的腰背部肌肉以及下肢的相關肌肉增加肌肉力量，這些力量的增強，有助于脊柱的正常生理曲度維持，從而不利于一些頸、肩、腰、腿痛疾病的發作。
  語音時長 01:57”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-12 3646次

• 壓差小怎么調節
  壓差小主要是尋找原發病因，針對原發疾病治療。如果是收縮壓偏低引起的壓差小，這種情況要明確引起收縮壓偏低的原因，比如心力衰竭，心肌梗死等等，需要針對原發疾病治療，同時根據病情給予必要的升壓藥應用，比如多巴胺。如果舒張壓過高引起壓差小，這種情況要進一步增加降壓藥物應用，選擇β受體阻滯劑，比如美托洛爾來減慢心率，延長舒張期。如果是縮窄性心包炎或心包積液引起的壓差小，要針對心包疾病進行治療。正常的脈壓差是20-60mmHg，如果小于20mmHg就是脈壓差小，建議去醫院心內科就診治療。
  語音時長 01:16”
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-08-03 2057次

• 盤腿壓胯的好處是什么
  病情分析：可以使自己的韌帶更加柔和，具有很好的柔韌性，避免身體在受到外力和運動之后造成，防止關節扭傷和肌肉拉傷所引起的疾病。堅持科學規律的柔韌性訓練的武術運動員比缺乏柔韌鍛煉的人受傷可能性要小。意見建議：平時要根據自身情況合理鍛煉，避免對身體造成傷害。養成健康的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-11 1805次

• 壓后胯根方法是什么
  病情分析：壓后胯根的方法主要是持續的使髖關節過度的屈曲，繼而使髖關節后側的關節囊、韌帶、肌肉、肌腱等等結構被拉長，這樣就能夠有效的增加髖關節的活動度以及柔韌性。意見建議：患者可以采取如下的鍛煉方式。第一，患者一定要充分熱身，比如推薦患者首先要慢跑1~3公里。第二，熱身之后需要患者采取仰臥位，保持雙下肢伸直。之后請家人幫助抬起一側的下肢，緩慢的向上半身靠近，并且采取脈沖式下壓的方式。在這個過程當中，處在下側的下肢要貼緊床面。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 3308次

• 最近經常睡覺壓的胯疼
  患者最近經常睡覺壓的胯疼可能是生理現象，也可能是由髖關節炎、股骨頭壞死等引起的，需要遵醫囑積極治療。1、生理現象：如果患者長期從事體力工作、過度勞累，也會出現最近經常睡覺壓的胯疼的情況，屬于正常的生理現象。平時需要多注意休息，能夠緩解此類癥狀。2、髖關節炎：通常與外傷、感染、關節脫位等有關，患者在睡
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-15 539次

• 大壓160小壓77心率81
  大壓160mmHg小壓77mmHg一般是指血壓160/77mmHg，心率81次/分，屬于高血壓，一般是因飲食不當、冠心病引起的，可以通過調整飲食、使用藥物來改善。1.飲食不當：如果患者飲食中攝入過多膽固醇，則可能引起血壓升高，要注意飲食清淡，避免暴飲暴食等。2.冠心?。汗谛牟∫矔鸶哐獕海梢栽卺t
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-10-10 100次