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骨折喝什么奶好

女, 26歲

2021-01-07 2604次

病情描述:

骨折喝什么奶好

醫生回答

病情分析:

骨折喝純奶或酸奶都可以。骨折初期可以適當喝一些酸奶,酸奶中除了蛋白質和鈣質,還含有豐富的乳酸菌,促進腸道蠕動,緩解臥床導致的便秘癥狀。

意見建議:

骨折后適量喝牛奶和酸奶都能夠補充蛋白質、補鈣,骨折恢復期間應注意保證膳食豐富均衡,還要多吃一些瘦肉、蛋類、豆制品、海產品、各種新鮮蔬菜水果尤其是綠葉菜等,以促進骨折的恢復。

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