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大腿股四頭肌斷裂應該如何鍛煉康復

女, 57歲

2023-06-19 899次

病情描述:

大腿股四頭肌斷裂應該如何鍛煉康復

醫生回答

病情分析:

大腿股四頭肌斷裂康復鍛煉的方法一般是進行膝關節的屈伸,直腿抬高。需要等疼痛等不適癥狀明顯緩解,斷裂的股四頭肌基本愈合后才進行,膝關節屈伸鍛煉一般是坐在床邊將膝關節屈曲下垂,然后進行伸直屈曲的鍛煉,直腿抬高的方法是保持平臥位,膝關節伸直,然后將下肢平伸抬高。

意見建議:

建議讓康復師根據個體恢復的情況,制定詳細的康復鍛煉計劃,避免一開始鍛煉量過大,強度過高,要循序漸進的增加鍛煉量。避免鍛煉中受傷。

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