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腳踝扭傷多久熱敷

女, 53歲

2019-04-13 3002次

病情描述:

腳踝扭傷多久熱敷

醫生回答

病情分析:

腳踝扭傷之后,一般在受傷48小時之后進行熱敷。在受傷的前期也就是48小時之內需要冷敷,冷敷有助于收縮血管,在急性期能夠減輕腫脹瘀血疼痛現象。

意見建議:

扭傷之后還要注意休息,受傷48小時之后熱敷,同時也可以配合一些活血化瘀的中藥,注意抬高患肢,做一些肢體的功能康復鍛煉,有助于促進軟組織損傷的恢復。

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