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脂肪肝要做什么運(yùn)動

女, 47歲

2019-05-09 1849次

病情描述:

脂肪肝要做什么運(yùn)動

醫(yī)生回答

病情分析:

脂肪肝來自于不合理的生活飲食習(xí)慣,或者是長期大量的飲酒,要認(rèn)識到脂肪肝的危害性,及時的消除脂肪肝。

意見建議:

脂肪肝的消除首先應(yīng)該調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,尤其是對于肥胖所造成的脂肪肝,非常的有效,比如跑步、球類運(yùn)動、瑜伽或者是一些器械鍛煉,都是非常好的項目。

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