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腸胃炎怎么養生

男, 38歲

2020-08-05 944次

病情描述:

腸胃炎怎么養生

醫生回答

病情分析:

腸胃炎的養生方法主要從飲食上,如盡量選擇清淡易消化的食物,吃飯時細嚼慢咽,避免暴飲暴食,注意飲食清潔,吃新鮮的食物,按時定量飲食等。此外,適當的參加體育鍛煉和良好的精神狀態對于延緩腸胃炎的發生也有幫助。

意見建議:

建議腸胃炎患者去正規醫院完善胃腸鏡等相關檢查,明確是否存在器質性病變以做到早發現早治療。并且平時注意養成良好的飲食習慣,戒煙戒酒,也可以適當吃些益生菌來調節胃腸道菌群。

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