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• 頸椎病的自我治療方法是什么

  那么得了頸椎病比較輕微的話(huà)，我們不必非要到醫(yī)院去治療，在我們能夠忍受的情況下，我們用一些簡(jiǎn)單的保健的方法，比如說(shuō)我們可以經(jīng)常的活動(dòng)頸部，比如說(shuō)像寫(xiě)米字，我們用頭來(lái)寫(xiě)米字，像點(diǎn)、撇、橫、豎、撇、捺，用我們頭來(lái)寫(xiě)米字，在我們能夠忍受，接受的這個(gè)范圍內(nèi)，盡量地活動(dòng)我們的頸部寫(xiě)米字。另外我們可以用我們的雙手，手掌部那么十指相扣，放到我們的這個(gè)頸部?jī)蓚?cè)，用力擠壓我們的頸后邊的緊張的肌肉，使它得以緩解放松，同時(shí)可以用兩個(gè)兩手的四指，按壓我們的肩井穴，肩井穴就在我們肩膀的正中能緩解頸肩部的肌肉，使它得到放松，同時(shí)可以多活動(dòng)我們的肩關(guān)節(jié)，那么肩關(guān)節(jié)活絡(luò)以后，我們也會(huì)增加我們頸椎的氣血的供應(yīng)，同時(shí)我們可以用一些自我保健的點(diǎn)穴方法，比如說(shuō)我們用風(fēng)池穴，風(fēng)池穴在我們這個(gè)頸后，兩個(gè)大筋的外側(cè)緣，枕骨的下緣，在這個(gè)位置，枕骨的下緣，頸后大筋的外側(cè)緣有一個(gè)凹陷，我們用我們的拇指，按在這個(gè)凹陷上點(diǎn)按，能夠起到疏風(fēng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)的作用，這些都是我們自我一些治療頸椎病的一些方法。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9565次

• 針灸治療頸椎病的方法

  針刺治療頸椎病的方法，一般以局部取穴為主，遠(yuǎn)部取穴為輔，取穴的部位，一般的話(huà)包括頸夾脊穴、風(fēng)池、肩頸、肩中樞、肩外樞，我們肩三針、曲池、外關(guān)、合谷、阿是穴。操作方法的話(huà)，一般是根據(jù)我們的病癥，選擇相關(guān)的一些穴位，用毫針刺入相關(guān)的穴位，通過(guò)手法得氣之后，每天就是取一定的腧穴。我們電針治療儀，連續(xù)波，或者是密波，中等強(qiáng)度刺激，留針大概30分鐘，每日一次，7到10天為一個(gè)療程。有一些患者，不能耐受的針刺的，可以選擇撳針、埋穴治療。有一些患者比較嚴(yán)重的，又沒(méi)有時(shí)間的，可以選擇內(nèi)熱針、小針刀的一些治療，來(lái)達(dá)到治愈的疼痛，緩解疼痛，治愈疾病的一個(gè)目的，效果也是比較理想的。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3755次

• 自治頸椎病靠譜嗎
  首先要告訴大家的是自己治療頸椎病，僅僅適用于頸椎病的輕癥或者一些特殊的類(lèi)型，比如頸椎病的局部性，神經(jīng)根型，交感神經(jīng)型等輕癥的治療。下面介紹幾種常見(jiàn)的治療手段。第一、一般的治療。在急性期要制動(dòng)休息，有條件的可以采取頸部的持續(xù)的牽引，在癥狀緩解以后可以下地活動(dòng)，同時(shí)我建議佩戴頸托，而且要注意頸部的保暖。另外要去除一些引起頸椎病的不良因素，比如長(zhǎng)期坐立低頭。第二、藥物的治療。常見(jiàn)的就是非甾體類(lèi)的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉這些藥物，還有一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一些緩解肌肉痙攣的藥物對(duì)頸部的局部疼痛和肌肉痙攣也是非常有幫助的。此外一些常見(jiàn)的中醫(yī)理療方式比如熱敷，艾灸，針灸或者是拔罐，這類(lèi)的治療對(duì)癥狀的緩解也都非常有幫助，在癥狀緩解期我們可以采取第三類(lèi)的治療就是體操治療，也就是我們常說(shuō)的功能鍛煉，這個(gè)我們一般推薦做頸椎的體操或者網(wǎng)上的相關(guān)的鍛煉視頻你都可以跟著做。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 1627次

• 頸椎病的治療方法是什么
  總體來(lái)說(shuō)治療頸椎病有兩種治療方法，一種是非手術(shù)治療，患者本人一定要注意工作方式，改變姿勢(shì)，脖子輕柔活動(dòng)，有利于頸部肌肉的松弛，改善局部的血液循環(huán)，還要注意睡覺(jué)時(shí)枕頭一定要合適，不要太高也不要太低，如果不是頸椎型頸椎病，可以做整合帶牽引，牽引時(shí)最好有醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，平時(shí)可以戴頸托。現(xiàn)在有一種充氣式頸托，除了能固定頸椎外，還具有一定的牽引作用，治療效果不錯(cuò)，藥物治療方面。如果疼痛可以口服非甾體類(lèi)消炎藥，如布洛芬或扶他林，此外還可以口服維生素B1、維生素B6、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，此外，頸復(fù)康顆粒等也有一定的治療效果，如果經(jīng)保守治療癥狀不能得到緩解或經(jīng)常復(fù)發(fā)，則需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-22 1566次

• 如何自治頸椎病
  對(duì)于頸椎病大部分情況下，是由于不良的生活習(xí)慣以及工作所導(dǎo)致的。這種情況下要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颉⒂斡具M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉有好處。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 1503次

• 痔瘡自治的方法是什么
  無(wú)癥狀的痔不需要治療，有癥狀的痔重在減輕，或消除癥狀，而非根治。痔瘡的治療以非手術(shù)治療為主，一般治療在治的初期和無(wú)癥狀的痔，只需增加纖維性食物，改變不良的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉，比較常用的治療，主要是一些消炎止痛藥物以及局部熱敷以及熱水坐浴。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1203次

• 頸椎病的治療方法是什么
  首先，治療頸椎病可以應(yīng)用活血化瘀，通絡(luò)止痛的中藥外貼患處，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，如麝香壯骨膏等。當(dāng)患者頸肩部疼痛較為劇烈，睡眠休息均受影響的時(shí)候，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如芬必得，尼美舒利等。必要的時(shí)候，也可以靜點(diǎn)一些脫水的藥物，如甘露醇等。另外，患者還可以口服B族維生素，能夠促進(jìn)神經(jīng)組織的能量供應(yīng)
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1793次

• 頸椎病最好的治療方法是什么
  并不存在頸椎病最好的治療方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以治療頸椎病的方法也不同。患頸椎病后可以通過(guò)牽引治療、物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。一旦患病需要及時(shí)就醫(yī)，選擇適合自己的方法進(jìn)行治療。1、牽引治療：通過(guò)牽引裝置牽拉頸椎，增大椎間隙和椎間孔，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，緩解頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次