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日常生活中該如何避免腰疼

女, 28歲

2019-12-20 1860次

病情描述:

日常生活中該如何避免腰疼

醫生回答

病情分析:

日常生活中避免腰疼,一般要做到避免長時間伏案工作,要保持良好的坐姿,避免長時間做彎腰工作,避免做重體力勞動,避免長時間處在寒冷潮濕的環境中。

意見建議:

建議出現腰疼的患者在平時可以適當的服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體類消炎鎮痛的藥物進行治療。也可以經常做按摩,熱敷,針灸等理療來緩解腰部疼痛的癥狀。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

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