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• 腳酸軟無力怎么回事

  腳酸軟無力多數是和踝關節有關系。由于踝關節的損傷，比如關節的軟骨損傷、關節的韌帶損傷、關節周圍肌腱的損傷，導致關節在用力的時候出現疼痛，就可以反射性的或者保護性的產生酸軟無力，避免繼續用力，對骨頭或者軟骨造成進一步的損害，比如運動以后造成軟骨的損傷。軟骨或骨頭的損傷以后，機體有一個保護機制，防止進一步損傷，在發力的時候酸軟，讓其躲開或者回避這些動作。本身酸軟無力是有病的表現，同時又是軀體保護自己的一種方式。所以腳踝酸軟無力，一般是踝關節有問題，有軟骨的問題、有韌帶的問題等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 6240次

• 兩腿酸軟無力怎么回事

  兩腿酸軟無力多數情況下是內科情況，比如出現代謝問題，血里邊鉀比較低，就會兩腿酸軟無力；出現內分泌問題，比如甲狀腺出現問題導致了甲亢，兩腿就會酸軟無力，邁不動腿；如果兩腿酸軟無力，也可能是神經本身出現問題了，兩腿的肌肉不受神經支配，或者神經支配不靈巧，這時兩腿也會酸軟無力。腰的問題，如椎間盤突出，一般不會影響到雙腿，多數會影響到單腿，只有中樞神經，比如腦子、脊髓，或者內科情況、全身情況才會導致兩條腿沒勁。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 7261次

• 腳酸軟無力怎么回事
  腳酸軟無力可能是因為腎陰虛所導致的，也就是體內精液不足，不能滋潤體內所導致的，嚴重還會出現失眠、四肢無力、無精打采等等。建議多喝水，注意保暖，不要吃涼性食物、上火食物等等。生活中養成良好的作息規律，保證睡眠的充足，對病情的恢復有很大的幫助作用。另外每天飲食上做出調整，多吃一些營養豐富、易消化、清淡，含高蛋白質和高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。不要吃生冷辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。可以服用六味地黃丸加補中益氣丸，連吃三瓶，一天三次，飯后吃，這樣對病情恢復是有很大幫助的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 52757次

• 腳踝酸軟無力怎么回事
  腳踝酸軟無力通常有可能是由于白天的工作壓力較大或者是長期的壓迫足部的神經造成的，下面我給大家做詳細的介紹。首先，通常應該是一些拉伸活動中活動較多的肌肉直到感覺到完全的繃緊，保持十五到三十秒就可以了。盡快拉伸能夠放松肌肉，有助于緩解身體的僵硬和疼痛感。整理活動，一般比如可以甩胳膊、轉轉腰、抖抖腿等，促進血液的回流，使肌肉主動的放松。推拿按摩一般應在鍛煉后二十到三十分鐘左右后進行，開始可先做一些輕按摩、擦摸、揉捏、按壓和扣擊，同時配合以局部的抖動和被動的活動。溫水浸泡，在三十到四百攝氏度的溫水中浸泡、洗浴，對于心臟活動和神經系統有鎮靜的作用。當然需要注意的是，一般程度的肌肉酸痛和疲勞其受益是很好的。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 16962次

• 腿酸軟無力怎么回事
  腿出現了酸軟無力，大部分情況下是由于長時間的坐立以及長時間的站立行走所導致的，這種情況下就容易導致腿部的肌肉反復的收縮，容易導致腿部肌肉的疲勞。另外，脊髓型頸椎病以及嚴重的腰椎間盤突出癥都會引起神經受到損害，也有可能會出現腿的酸軟無力。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 2804次

• 全身酸軟無力是怎么回事
  全身酸軟無力可能是由感冒引起的，或者是受了風寒導致的全身酸軟，也有可能是進行了高強度的體育鍛煉，這個時期要注意多休息，但是平時要每天進行適當的體育鍛煉，增強肌肉的適應能力，同時也提高了自身的免疫能力。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-16 2201次

• 腳酸軟無力怎么回事
  腳酸軟無力可能是過度疲勞、頸椎病、下肢靜脈曲張等疾病導致，需要就醫治療。1、過度疲勞：如果運動的時間過長，會導致乳酸堆積在關節部位，從而引起酸痛感，需要調整運動時間以及運動量，能夠減輕不適感。2、頸椎病：可能是頸椎退行性變引起，也有可能是頸椎發育性椎管狹窄導致，或者是慢性勞損的原因，而且不良的坐姿也
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 手臂酸軟無力是怎么回事
  手臂酸軟無力可能是肌肉勞損引起的，也有可能是肩周炎導致的。1、肌肉勞損：在日常生活中如果手臂長時間活動或者搬重物，就會導致肌肉勞損、拉傷等，出現疼痛、腫脹或者手臂酸軟無力的現象，如果不及時治療，可能會影響患者的正常生活和工作，這種情況可以在醫生指導下服用壯骨關節丸或者舒筋活血片治療，能夠有效的改善癥
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1516次