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坐久了腰疼怎么辦?

女, 38歲

2019-09-13 4342次

病情描述:

坐久了腰疼怎么辦?

醫生回答

病情分析:

在臨床上一些病人做久了出現腰疼的臨床癥狀首先是應該通過多活動活動或者經常散散步來進行緩解的。另外病人應該配合做一些推拿,按摩,針灸等理療來促進病情的恢復,緩解疼痛。

意見建議:

建議病人也不能出現在床上長時間躺著的情況,要避免經常保持同一個姿勢,然后避免過度勞累。

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