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• 骨頭撞到了很痛怎么辦

  骨頭撞到了之后非常疼痛，注意觀查局部有無明顯的腫脹。如果局部疼痛和腫脹很嚴(yán)重，需要注意骨折的可能性，需要及時(shí)完善受傷部位的X片檢查，可以判斷有無骨折的情況。如果骨折位置好就需要及時(shí)的固定，否則容易錯(cuò)位，然后決定是采取保守治療，還是手術(shù)治療。如果單純的只是軟組織損傷，首先盡量禁止患肢運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)之內(nèi)冷敷。如果疼痛較重可以口服非甾體抗炎藥物，48小時(shí)之后給予熱敷以及微波理療。也可以做活血化瘀治療，既可以外用藥物，比如云南白藥，也可以口服消炎鎮(zhèn)疼的藥物，比如洛索洛芬鈉。如果疼痛仍然較重，還可以做局部的封閉治療，疼痛緩解會(huì)相對(duì)較快。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5356次

• 習(xí)慣性崴腳怎么辦

  習(xí)慣性崴腳需要進(jìn)行鍛煉，也可以進(jìn)行外科手術(shù)。第一次崴腳沒有好好治療可能就會(huì)變成習(xí)慣性崴腳，長期習(xí)慣性崴腳可以造成踝關(guān)節(jié)軟骨損傷，甚至造成關(guān)節(jié)炎，解決習(xí)慣性崴腳首先需要鍛煉，練習(xí)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的力量，比如練習(xí)平衡、提踵、神經(jīng)反饋等等。如果是明確的習(xí)慣性崴腳就需要做外科干預(yù)，如韌帶修復(fù)或重建，修復(fù)是一個(gè)小手術(shù)，做關(guān)節(jié)鏡或微創(chuàng)手術(shù)把韌帶接起來、縫緊就可以了；如果時(shí)間長了韌帶已經(jīng)縫不上了，就要做韌帶重建手術(shù)，手術(shù)相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，但是效果更可靠。

  

  01:05
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4536次

• 腳崴到了怎么辦
  出現(xiàn)崴腳后一般會(huì)出現(xiàn)腫關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)熱、無法活動(dòng)等癥狀，數(shù)小時(shí)后出現(xiàn)瘀血，從而導(dǎo)致出現(xiàn)水腫的情況發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)急性扭傷后，應(yīng)用冷水或是冰袋對(duì)扭傷部位及其周圍進(jìn)行冷敷，冷敷可以很好的緩解因扭傷帶來的腫脹，減少血腫的形成和疼痛，在拉傷后的48小時(shí)之后，便可以采取熱敷的方式達(dá)到改善血循環(huán)，從而緩解疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)崴腳后應(yīng)注意避免下地行走，并注意固定扭傷部位，夜晚睡眠時(shí)應(yīng)注意抬高患肢，以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
  語音時(shí)長 1:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-17 8189次

• 腳背崴了腫了怎么辦
  根據(jù)這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過局部的熱敷，冷敷進(jìn)行治療的。如果腫脹比較嚴(yán)重，配合著喝一些活血化於，通經(jīng)絡(luò)的藥物，對(duì)腫脹的恢復(fù)有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時(shí)之內(nèi)，是可以通過冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對(duì)病情的抑制是有著很大的幫助的。超過24小時(shí)之后是可以通過熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進(jìn)行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據(jù)平時(shí)生活中，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠的充足，對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)所需。
  語音時(shí)長 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 14328次

• 腳崴了腳背疼怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)腳崴了腳背的疼痛是比較正常的，這是由于腳部的骨折受到了創(chuàng)傷所形成的，所以在這段期間要注意休息，也可以用熱毛巾來進(jìn)行熱敷。意見建議：若出現(xiàn)疼痛，那么就建議在這段期間一定要多注意休息，不能經(jīng)常走路，這樣對(duì)腳部的傷害是非常大的，平時(shí)要補(bǔ)充維生素以及各種瓜果類的食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-02 5304次

• 昨天腳崴了，今天腳背疼，但是沒有腫，怎么辦
  病情分析：應(yīng)該減少負(fù)重活動(dòng)，多注意休息。這種情況只能說明腳崴傷時(shí)損傷比較輕，癥狀并不嚴(yán)重，只要減少運(yùn)動(dòng)量，注意休息，一般一周之內(nèi)即可自行緩解。意見建議：在走路的時(shí)候最好穿軟底厚底，有一定彈性的鞋子，并且鞋幫要高一些，對(duì)于踝關(guān)節(jié)有所保護(hù)，增加穩(wěn)定性。不要過早的參加運(yùn)動(dòng)，有疼痛的癥狀的時(shí)候以休息為主。局部可以外用活血止痛的膏藥，例如活血止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏等。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-04 1502次

• 崴腳背了怎么辦
  崴腳背了可以通過冰敷、熱敷、口服藥物等方式治療。1、冰敷：崴腳背考慮是不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣引起，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起腫脹、疼痛等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，緩解局部不適感。2、熱敷：如果超過48小時(shí)后還伴有腫脹感，需要使用熱毛巾或者是熱水袋熱敷，可以加快血液循環(huán)的速度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 跳繩跳的腳背疼怎么辦
  跳繩跳的腳背疼可以通過口服藥物、外用藥物的方式治療，也可以通過物理療法改善。1、口服藥物：跳繩跳的腳背疼可能是在跳繩的時(shí)候刺激局部造成的，也有可能是肌肉勞損導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片以及洛索洛芬鈉片等。2、外用藥物：在服用藥物期間也可以通過外用
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1708次