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• 精子濃度低怎么調理

  精子濃度低，它指的是精子就是過稀。正常的精子的每毫升數量，一般在六千萬左右，如果低于兩千萬，稱為少精癥。引起少精癥的常見原因，有以下幾這幾方面的原因，比如先天性的睪丸發育不良和隱睪、靜脈曲張、睪丸鞘膜積液以及生殖系統的炎癥等等。另外像外界的因素，影響的比如像放射線、重金屬、酒精中毒等等，也可能抑制精子的產生。所以注意調理或者治療，主要是要通過藥物進行治療來幫助調理。這里面包括西藥或者中成藥，像常用的西藥，像枸櫞酸氯米芬膠囊，改善精子稀少的癥狀，另外可以加上中成藥來進行調理。建議患者平時就是要注意，不要吸煙、喝酒，少吃刺激性的食物，尤其是辣的，注意休息。另外在飲食上，適當的補充一些微量元素，比如說鋅、錫、維生素e等等，這些都可以提高精子的質量。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-01-07 11153次

• 基礎體溫高好還是低好

  基礎體溫無論是高還是低都是可以的，沒有誰比誰好，也沒有很大的差別，身體沒有出現病理性的發熱現象都屬于正常，在測量基礎體溫時，方法以及時間非常重要。通常在測量基礎體溫時，選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態下，身體沒有受到外界影響時測的體溫比較標準。在測溫時應該注意，如果選擇腋窩作為測體溫的位置，應當用毛巾或者棉布將汗液擦盡，以免由于汗液蒸發會影響體溫讀數。還有在測體溫時應當讓體溫表和身體接觸至少10分鐘，讓身體熱量與體溫表充分的交換，才能準確得到自己身體的體溫。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 3004次

• 基礎代謝低怎么減肥
  基礎代謝低就是日常新陳代謝低，不容易起到減肥的效果。這個時候就需要從日常生活當中來進行調理了，同時應該要調整飲食的熱量，飲食上盡量以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。同時還應該要補充維他命b族，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。因為維他命b族主要就是促進人體新陳代謝的必要因子，但是卻因為屬于水溶性維生素而不易儲存在體內。所以應該要及時補充維他命b族，另外還應該要多喝水，喝水能夠促進新陳代謝，能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外也可以不吃零食，養成健康飲食的好習慣，多吃優質蛋白質的食物，同時還應該要多做深呼吸，也可以做有氧運動。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-28 17726次

• 基礎代謝什么意思
  基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量，這個就是一個最低標準，基礎狀態是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動，環境溫度、食物以及精神緊張等因素影響時的這樣一個狀態。它是維持機體生命活動最基本的一個能量消耗，基礎代謝的能量消耗構成機體能量消耗的一個重要部分，是研究人體能量消耗已及能量需要的一個重要依據，這個大家應該要注意一下。那么最低能量代謝指的就是人體在18到25攝氏度室溫的溫度下空腹平臥，并處于清醒下的狀態稱之為基礎狀態，這個大家應該要注意下，這個時候維持心跳，呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代謝，稱之為基礎代謝。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-27 10972次

• 基礎代謝1600高還是低
  病情分析：基礎代謝1600稍高，正常人體的基礎代謝為1200~1400。由于個體差異，基礎代謝也有高低差別，所以不必擔心。基礎代謝過高，建議做相關輔助檢查，明確原因。意見建議：基礎代謝值是波動變化，人體在休息或活動時基礎代謝值是不同的。基礎代謝值語音飲食、休息、運動相關，平時保持良好的生活習慣，飲食營養均衡，補充人體必須得熱量和蛋白質，加強鍛煉。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-08 7607次

• 女生基礎代謝1300低嗎
  病情分析：女性基礎代謝1300不低，正常人基礎代謝在1200~1400大卡，女性基礎代謝1300屬于正常范圍內。男性基礎代謝普遍高于女性。意見建議：基礎代謝指正常環境下，人體維持生命的所有器官需要的最低能量，不是一成不變的。建議生活中保持良好的飲食習慣，按時吃飯，補充人體所需的熱量。進行適當的體育鍛煉，有氧運動。規律作息，早睡早起。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-08 10007次

• 基礎代謝低怎么提高
  基礎代謝率是人體在靜息狀態下維持基本生命活動所需的最低能量消耗量。提高基礎代謝率有助于促進身體健康，減少體重增加的風險。以下是一些建議，幫助您安全有效地提高基礎代謝率。1、增加肌肉量是提高基礎代謝的關鍵。肌肉組織的代謝率高于脂肪組織，因此，
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-28 0次

• 基礎代謝低的原因
  1、內分泌系統的失調。在門診常看到的是甲狀腺低下癥，甲狀腺低下，只是眾多影響代謝率的內分泌其中一種而已。2、節食過度。在醫學的研究中，身體具有自我保護的本能，當攝取的熱量下降時，身體的本能是關閉較不必要的功能，讓僅有的熱量可以維持生命運作。可引發基礎代謝率下降。3、熬夜。生長激素就是維持基礎代謝率的
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 56428次