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• 頸椎病的治療原則

  其實(shí)頸椎病的治療原則，主要是以緩解癥狀、改善神經(jīng)功能和提高生活質(zhì)量為主。因?yàn)榇蠹抑溃i椎病發(fā)生以后，實(shí)際上會(huì)經(jīng)常伴隨著我們的日常生活，給我們的日常生活工作，帶來(lái)很多不方便的地方。所以在治療原則上，一定是要改善癥狀，恢復(fù)我們正常的頸椎活動(dòng)，降低頸椎病出現(xiàn)的一些并發(fā)癥，從而提高我們的生活質(zhì)量。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2311次

• 頸椎病有效治療方法

  頸椎病的治療方法，應(yīng)該說(shuō)分為兩個(gè)大類(lèi)，一個(gè)就是手術(shù)治療，一個(gè)就是非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的方法還是非常多的，例如我們常用的物理治療，物理治療就包括了聲、光、電、磁、熱、聲，就比如超聲波這些，可以改善局部的一些炎癥，或者組織的痙攣，光療那就更多了，例如威伐光、紅外線(xiàn)等等，一些光療的照射，也可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。電那就更多了，有不同的電，有高頻電、低頻電、中頻電，它們的作用可能有些不一樣，例如高頻電主要是深部的消除它的炎性水腫。低、中頻電，主要緩解肌肉的一些疼痛，或者痙攣改善循環(huán)為主。聲、光、電、磁、熱，熱療通過(guò)熱敷的作用，可以改善它的循環(huán)，這是一些物理治療，當(dāng)然傳統(tǒng)的中間，還有我們的針灸以及按摩，包括艾灸等等，這些都是很好的一些治療方法，如果這些治療方法，如果無(wú)效的情況下，可以考慮選擇某些手術(shù)治療。所以說(shuō)這些治療的方法，還要最好到我們專(zhuān)科的醫(yī)院專(zhuān)科進(jìn)行診治，根據(jù)不同的癥型、不同的情況、不同的癥狀，建議給他出不同的治療方法，所以建議到醫(yī)院來(lái)具體的就診，診斷更保險(xiǎn)一些。

  

  01:51
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 71668次

• 預(yù)防頸椎病的睡姿
  一般來(lái)講，平躺或者側(cè)躺都可以，但是一般不建議趴著睡覺(jué)，在平躺的時(shí)候，頭部、頸部以及肩背部都要和床以及枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的部位。在側(cè)躺者休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜，也就是睡覺(jué)的枕頭不能太高、太軟，這種情況下對(duì)于預(yù)防頸椎病具有非常重要的積極的作用。另外還要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，避免長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，避免過(guò)度地使用空調(diào)、風(fēng)扇，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打羽毛球、游泳、放風(fēng)箏都是不錯(cuò)的，還可以進(jìn)行頸椎的保健操鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 3180次

• 頸椎病的正確睡姿
  一般頸椎病的病人多是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者頸部保持一個(gè)動(dòng)作，久而久之就會(huì)使得頸椎出現(xiàn)強(qiáng)直或者出現(xiàn)反弓的情況，所以頸椎病的病人睡覺(jué)的時(shí)候，最好自制一個(gè)原木的枕頭，然后墊在頸部，可以起到改善局部頸椎曲度的作用。對(duì)于頸椎病的病人，睡覺(jué)姿勢(shì)是一方面，最主要的還是需要根據(jù)病人的癥狀和體征以及輔助檢查，積極的對(duì)癥治療，如果是癥狀比較輕的，一般是可以選擇保守治療的，比如說(shuō)需要注意休息保護(hù)，別受涼，堅(jiān)持每天熱敷頸部，少低頭，多仰頭，頸部別長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作，可以應(yīng)用一些非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物，活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，也可到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科配合理療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-12 9687次

• 改善頸椎病的睡姿
  病情分析：改善頸椎病的睡姿方法，首先要注意避免頸椎過(guò)度屈曲，盡量將頸部伸直，保持頸椎正常的生理曲度，同時(shí)要注意避免枕過(guò)高的枕頭，可以避免頸部的過(guò)度屈曲，有利于延緩頸椎病的發(fā)展。建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診進(jìn)行檢查和治療，如有疼痛麻木癥狀，可以應(yīng)用非甾體類(lèi)藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如吲哚美辛，萘普生鈉，甲鈷胺。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案看屏幕看書(shū)，出現(xiàn)不適癥狀，先通過(guò)脊柱外科醫(yī)生查體以及頸椎CT等影像學(xué)檢查，詳細(xì)了解具體病情，明確診斷后再制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/div>

  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2024-01-04 1401次

• 什么睡姿可以緩解頸椎病
  病情分析：頸椎病患者采取的睡姿需要根據(jù)每位患者具體不同的病變進(jìn)行決定。如果患者頸椎發(fā)生測(cè)完時(shí)主要以對(duì)策睡眠為主，例如頸椎發(fā)生左側(cè)完全可以通過(guò)右側(cè)臥位進(jìn)行緩解。如果頸椎發(fā)生后圖只要以仰臥位為主，在睡覺(jué)時(shí)要注意枕頭不能過(guò)高，床墊不能過(guò)于柔軟。意見(jiàn)建議：日常生活中，飲食上要注意以清淡易消化富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-05 1703次

• 頸椎病的正確睡姿
  由于人體脊柱有一定的生理性彎曲，總共有四個(gè)生理彎曲，頸曲、腰曲凸向前，胸曲、骶曲凸向后，所以俯臥會(huì)讓頭頸部處于扭轉(zhuǎn)狀態(tài)，使頸部一直處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起頸部肌肉、韌帶、頸肩關(guān)節(jié)的勞損，以及退行性改變，一旦發(fā)生退行性改變將不可逆，所以一般頸椎病患者都采取以下兩種睡眠姿勢(shì)：1、仰臥：可以配合枕頭，讓頸椎保
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-21 7404次

• 頸椎病的自我治療方法與睡姿
  一、自行恢復(fù)治療，絕大多數(shù)頸椎病患者通過(guò)姿勢(shì)調(diào)整，特別是睡姿調(diào)整適當(dāng)休息以及正確的頸肩部肌肉鍛煉就能恢復(fù)健康或是大幅度緩解癥狀。二、自我運(yùn)動(dòng)治療各型頸椎病癥狀基本緩解或成慢性狀態(tài)時(shí)可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固，療效癥狀急性發(fā)作期宜局部休息注意增加運(yùn)動(dòng)刺激，以下運(yùn)動(dòng)每日可自行施囑一次，手
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 192次