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• 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有哪些

  促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進(jìn)腸管的蠕動(dòng)能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因?yàn)樗缓攀忱w維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進(jìn)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)，例如蘋(píng)果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類(lèi)的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外平時(shí)還可以多喝一些溫開(kāi)水，除食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以外，還可以采取其他的方式促進(jìn)腸蠕動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、散步等方式來(lái)促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開(kāi)始順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行腹部的按摩，也可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-06 30454次

• 促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法

  促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法通常有應(yīng)用藥物、腹部按摩等，同時(shí)還要根據(jù)自身的情況，及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動(dòng)速度減慢，會(huì)導(dǎo)致大便無(wú)法排出，甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療，該藥物對(duì)虛性便秘和實(shí)性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能夠潤(rùn)腸去燥，郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié)，所含有的桑椹也能夠調(diào)理腸道環(huán)境，而蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥的作用，諸藥合用能夠潤(rùn)腸通便，促進(jìn)大便排出。如果出現(xiàn)了腸道菌群紊亂，也會(huì)使腸道蠕動(dòng)速度減慢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療。平時(shí)患者可以用手順時(shí)針對(duì)腹部按摩，也能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以預(yù)防便秘，但是在按摩時(shí)要注意力度，以免用力過(guò)大而引發(fā)疼痛。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-01-11 5496次

• 促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥
  促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物例如一些枸櫞酸鉍鉀、甲硝唑、替硝唑、奧美拉唑之類(lèi)的藥物都是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的，建議患者可以通過(guò)一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體避免服用藥物，服用藥物過(guò)量可能會(huì)加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸排空減輕便秘。需要規(guī)律檢查按時(shí)吃早餐，餐后要適量運(yùn)動(dòng)，并且要多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果可以有效的防止便秘，而且在生活中，建議患者要通過(guò)一些體育鍛煉，加強(qiáng)鍛煉來(lái)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，在生活方面建議要保持樂(lè)觀的心態(tài)，每天定時(shí)定量的進(jìn)餐可以采取少量多餐但是要避免暴飲暴食，而且要進(jìn)行定量的運(yùn)動(dòng)，在早晨起床后或者是晚飯后可以進(jìn)行慢走三十分鐘的活動(dòng)，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 6714次

• 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物
  首先，豆腐，豆腐的植物蛋白含非常豐富，大家都知道豆類(lèi)提供的蛋白質(zhì)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有多么的重要，蛋白質(zhì)對(duì)于胃來(lái)說(shuō)也是一個(gè)非常好的物質(zhì)，能夠有效修復(fù)胃粘膜，補(bǔ)充胃蛋白，所以多吃豆腐能夠有利于消化和吸收。秋葵，秋葵營(yíng)養(yǎng)含量豐富，能夠有效保護(hù)胃壁，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，對(duì)于便秘有很大功效，不管是哪個(gè)季節(jié)，不論吃法，秋葵對(duì)腸胃的幫助是我們不可或缺的東西。香菜，生活中很多人都比較嫌棄香菜，因?yàn)槠涮厥獾奈兜馈２还苁浅床诉€是粥也好，有一點(diǎn)都吃不下，覺(jué)得有一種怪味。其實(shí)香菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，對(duì)于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)有很大的功效，可能大家沒(méi)有習(xí)慣它的味道，慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)香菜有益于人的身體，促進(jìn)腸胃，還應(yīng)和酸奶等食物有助于腸胃的蠕動(dòng)消化和吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 8524次

• 吃什么有助排便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)呢
  病情分析：如果想要順利排便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的話，可以吃一些容易消化的食物或者是水果蔬菜等，比如香蕉、葡萄等，但食物能起到的作用相對(duì)有限，如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘的問(wèn)題，還是需要尋求醫(yī)生的幫助。意見(jiàn)建議：如果排便較為困難，短期內(nèi)可以使用開(kāi)塞露來(lái)幫助順利排便，但想要調(diào)理腸道的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用香丹清珂妍膠囊，它的主要成分是黃芪、蘆薈葉、銀杏果，具有潤(rùn)腸通便的作用，能夠給腸道推動(dòng)力，使腸道蠕動(dòng)起來(lái)，可以改善排便不暢的問(wèn)題。 如需用藥或了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2022-01-13 1605次

• 如何促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
  病情分析：胃腸蠕動(dòng)異常多見(jiàn)于小兒和老年人或有急慢性胃腸炎的成人。日常生活中，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的方法有腹部按摩，腹部熱毛巾濕敷，飯后散步，多吃高纖維食物。如果一般生活方式及飲食改善沒(méi)有緩解，可口服促胃動(dòng)力藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。意見(jiàn)建議：建議患者出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，切勿拖延，以免導(dǎo)致病情遷延加重。患者日常生活中應(yīng)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-23 3003次

• 如何促進(jìn)腸蠕動(dòng)排便
  腸道蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致的消化不良、便秘問(wèn)題困擾著越來(lái)越多的人，要改善這一狀況，可以從生活調(diào)理、藥物治療等方面入手。1、飲食調(diào)整，建議每天攝入膳食纖維食物如火龍果、獼猴桃等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)要保證每日1500-2000ml的飲水量，水分充足才能
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-05-15 0次

• 如何促進(jìn)腸蠕動(dòng)排便
  想要促進(jìn)腸蠕動(dòng)排便可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、服用藥物的方法進(jìn)行改善。在平時(shí)應(yīng)適量的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋(píng)果、火龍果、芹菜、菠菜等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及調(diào)整飲食，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)功能，有利于大便的排出，對(duì)改善便秘癥狀
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2023-12-05 0次