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心腦血管病適合吃橄欖油嗎

女, 39歲

2019-01-11 2209次

病情描述:

心腦血管病適合吃橄欖油嗎

醫生回答

病情分析:

心腦血管意外可以吃橄欖油,橄欖油的營養價值很高,含有較高的不飽和脂肪酸,維生素A,D,E,K,胡蘿卜素等多種營養素,食之可以提高人體免疫力,防止動脈硬化,預防高血壓,冠心病等癥,心腦血管意外患者可以常吃橄欖油,另外建議多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃真菌類食物。

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