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半夜吃東西有什么危害

女, 60歲

2020-08-17 2806次

病情描述:

半夜吃東西有什么危害

醫生回答

病情分析:

半夜吃東西,熱量沒有辦法及時消耗,會導致食物變成脂肪,容易引起肥胖,還容易會產生脂肪肝,導致高脂血癥。半夜吃東西,容易導致尿液潴留在輸尿管內,形成腎結石、膀胱結石等。半夜吃東西還會對胰島細胞反復造成刺激,引起胰島素分泌增加,導致胰島細胞功能下降,易發生糖尿病。

意見建議:

大家平時要養成健康的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠。清淡飲食,多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧,保證營養均衡,不偏食。

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