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• 基礎(chǔ)體溫高好還是低好

  基礎(chǔ)體溫?zé)o論是高還是低都是可以的，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)好，也沒(méi)有很大的差別，身體沒(méi)有出現(xiàn)病理性的發(fā)熱現(xiàn)象都屬于正常，在測(cè)量基礎(chǔ)體溫時(shí)，方法以及時(shí)間非常重要。通常在測(cè)量基礎(chǔ)體溫時(shí)，選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態(tài)下，身體沒(méi)有受到外界影響時(shí)測(cè)的體溫比較標(biāo)準(zhǔn)。在測(cè)溫時(shí)應(yīng)該注意，如果選擇腋窩作為測(cè)體溫的位置，應(yīng)當(dāng)用毛巾或者棉布將汗液擦盡，以免由于汗液蒸發(fā)會(huì)影響體溫讀數(shù)。還有在測(cè)體溫時(shí)應(yīng)當(dāng)讓體溫表和身體接觸至少10分鐘，讓身體熱量與體溫表充分的交換，才能準(zhǔn)確得到自己身體的體溫。

  

  01:36
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 3006次

• 甲亢高代謝綜合征有什么表現(xiàn)

  甲亢高代謝綜合征，事實(shí)上應(yīng)該甲亢的時(shí)候，患者可以表現(xiàn)出高代謝的癥候群。在甲亢的時(shí)候，甲狀腺激素的合成和分泌過(guò)多，就有可能引起神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，它的興奮性增高，代謝亢進(jìn)，可以表現(xiàn)為有些病人，就會(huì)很容易激惹，甚至表現(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)樣的表現(xiàn)，還有有些患者就是怕熱，出汗比較多，再就是心悸。如果去檢查他的脈搏，心率、脈搏也是比較快的，甚至有些患者出現(xiàn)大便次數(shù)增多，腹瀉。還有些患者就是出現(xiàn)低熱，去了解他并沒(méi)有感染的情況。還有一些患者出現(xiàn)，就是說(shuō)食欲亢進(jìn)，但是體重反而是減輕的，甚至有些病人，可以表現(xiàn)失眠等等，這都是甲亢的時(shí)候。因?yàn)榧谞钕偌に剡^(guò)多，所引起的高代謝的一些表現(xiàn)。

  

  01:45
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 6097次

• 基礎(chǔ)代謝什么意思
  基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量，這個(gè)就是一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，基礎(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動(dòng)，環(huán)境溫度、食物以及精神緊張等因素影響時(shí)的這樣一個(gè)狀態(tài)。它是維持機(jī)體生命活動(dòng)最基本的一個(gè)能量消耗，基礎(chǔ)代謝的能量消耗構(gòu)成機(jī)體能量消耗的一個(gè)重要部分，是研究人體能量消耗已及能量需要的一個(gè)重要依據(jù)，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。那么最低能量代謝指的就是人體在18到25攝氏度室溫的溫度下空腹平臥，并處于清醒下的狀態(tài)稱之為基礎(chǔ)狀態(tài)，這個(gè)大家應(yīng)該要注意下，這個(gè)時(shí)候維持心跳，呼吸等基本生命活動(dòng)所必需的最低能量代謝，稱之為基礎(chǔ)代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-27 10972次

• 基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
  基礎(chǔ)代謝低就是日常新陳代謝低，不容易起到減肥的效果。這個(gè)時(shí)候就需要從日常生活當(dāng)中來(lái)進(jìn)行調(diào)理了，同時(shí)應(yīng)該要調(diào)整飲食的熱量，飲食上盡量以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。同時(shí)還應(yīng)該要補(bǔ)充維他命b族，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。因?yàn)榫S他命b族主要就是促進(jìn)人體新陳代謝的必要因子，但是卻因?yàn)閷儆谒苄跃S生素而不易儲(chǔ)存在體內(nèi)。所以應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充維他命b族，另外還應(yīng)該要多喝水，喝水能夠促進(jìn)新陳代謝，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外也可以不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還應(yīng)該要多做深呼吸，也可以做有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-28 17726次

• 基礎(chǔ)代謝1600高還是低
  病情分析：基礎(chǔ)代謝1600稍高，正常人體的基礎(chǔ)代謝為1200~1400。由于個(gè)體差異，基礎(chǔ)代謝也有高低差別，所以不必?fù)?dān)心。基礎(chǔ)代謝過(guò)高，建議做相關(guān)輔助檢查，明確原因。意見(jiàn)建議：基礎(chǔ)代謝值是波動(dòng)變化，人體在休息或活動(dòng)時(shí)基礎(chǔ)代謝值是不同的。基礎(chǔ)代謝值語(yǔ)音飲食、休息、運(yùn)動(dòng)相關(guān)，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充人體必須得熱量和蛋白質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-08 7607次

• 基礎(chǔ)代謝高有什么危害
  病情分析：基礎(chǔ)代謝是看一個(gè)人一天正常新陳代謝的情況，基礎(chǔ)代謝對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。意見(jiàn)建議：如果一個(gè)正常人基礎(chǔ)代謝增高，一般會(huì)出現(xiàn)高代謝的表現(xiàn)，比如心率增快、周身多汗等情況，這樣基礎(chǔ)代謝率增高了。會(huì)加速新陳代謝的速度，這樣的患者如果未按時(shí)進(jìn)餐，基礎(chǔ)消耗會(huì)比較多，多數(shù)患者都會(huì)表現(xiàn)為消瘦、乏力的癥狀。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-29 3602次

• 基礎(chǔ)代謝1568
  一般來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)代謝1568kcal屬于偏快，考慮是由高血壓、甲亢以及糖尿病引起的。建議患者及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。1、高血壓：血壓升高，使得甲狀腺功能處于亢進(jìn)性，導(dǎo)致甲狀腺水平升高，造成基礎(chǔ)代謝加快，心率升高。可在醫(yī)生建議下服用氫氯噻嗪片、硝苯地平控釋片、鹽酸普萘洛爾片。2、甲亢：甲亢激素分泌過(guò)多會(huì)致使
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-29 406次

• 減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝還是低于基礎(chǔ)代謝
  減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝，不可以是低于基礎(chǔ)代謝，否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況。在減肥期間要注意做到科學(xué)減肥，做到飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合。減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝，攝入的卡路里比基本代謝量少會(huì)降低新陳代謝速率，熱量攝入的來(lái)源也比較重要，正常的飲食比不健康的零食更適合減肥。減肥應(yīng)該注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，吃足夠的食物來(lái)滿足基本的新陳代
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-28 2356次