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• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25821次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59688次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8099次

• 懷孕喝粥有營養嗎
  懷孕喝粥沒有營養。懷孕以后，母親體內孕育著胎兒，通過母體攝入的養分來供給胎兒的生長和發育，隨著孕周增加，胎兒發育增大，需要攝入更多的營養物質，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經常喝粥，容易引起營養不良，因為粥里面缺乏微量元素，優質的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發育需要。由于長期營養不良，還容易引起胎兒生長發育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6854次

• 菠菜粉有營養嗎
  病情分析：菠菜粉是有營養的，菠菜為純綠色食物，含有豐富的鐵、纖維素等營養物質。經常吃菠菜粉，可以用于改善大便干結、排便困難、腹脹以及乏力等不是癥狀，另外鐵是生成血液的原料之一，經常吃菠菜粉，還可用于促進血液的生成，改善貧血。意見建議：建議大家在應用菠菜等食物前，一定要保證食品的質量安全衛生安全，可先將菠菜和粉條在水中浸泡后再熬湯食用。另外對于脾胃虧虛，或者貧血者，應經經專業人員面診來選擇適當應用補鐵類的藥物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-28 2906次

• 苕粉有營養嗎
  病情分析：苕粉有營養。苕粉的主要成分就是地瓜粉，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、碳水化合物及多種維生素和礦物質。食用后不但能為人體提供多種營養物質，而且具有潤腸通便的功效，可一定程度上緩解便秘。意見建議：苕粉不宜一次性過多食用，以免引起消化不良和腹脹不適等癥狀，特別是有消化不良以及糖尿病患者不宜過多食用，以免加重身體不適。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-22 2003次

• 蔬菜粉真的有營養嗎
  一般情況下，蔬菜粉真的有營養，吃的時候需要控制好攝入量。如果飲食不當而出現了身體不適，應及時就醫治療。蔬菜粉是將蔬菜干燥脫水后，經過進一步加工制作而成的，可以加工蔬菜粉的蔬菜有很多，比如西蘭花、胡蘿卜、香菇等。雖然在加工過程中，蔬菜中的一部分營養成分會流失，但是也保留了一部分營養，所以蔬菜粉真的有營
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-01 0次

• 早上吃炒河粉有營養嗎
  早上吃炒河粉有營養。河粉當中富含碳水化合物，而碳水化合物主要是構成機體的重要物質，也含有人體所需的膳食纖維、蛋白質、維生素等成分，早上適量的吃一些炒河粉，能夠提供以及儲存身體所需的熱量，可以避免早上沒有吃東西，身體出現頭暈、渾身無力或者其他不適的發生。不過炒河粉在烹飪的過程中當中會含較多的油脂，早上
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 570次