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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12072次

• 老年人房顫的護理措施

  房顫本身是需要積極的自我調理的，這個目標就是血壓和心率。當然對一些失能的老人，比如說特別老的老人，或者說因為合并了心腦血管疾病的老人來說，使這樣老人能夠更長久的活下去，壽命延長，需要我們家庭的護理人員，要認清這個疾病的原因，以及疾病的表現。更需要平時維護好這樣病人的血壓，維護好患者的心率，維護好他的運動量，這是我們護理，需要特別注意的問題。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 2950次

• 老年人干眼癥如何治療
  干眼癥是眼科的常見疾病，通常是由于淚液質量異常或者分布異常，導致的眼部干澀的癥狀。由于老年人年齡增大以后，瞼板腺體的分泌功能降低，所以這種情況在老年人尤其多見，對于這種癥狀的治療，目前主要以緩解癥狀為主。首先，可以選擇人工淚液，來緩解眼部干澀的表現，比如，玻璃酸鈉滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。第二，也可以選擇治療性的角膜接觸鏡來改善癥狀。第三，對于重度的干眼，可以局部短時間使用糖皮質激素滴眼液，比如氟米龍滴眼液。不過使用的時間不要太長，一般控制在四周以內。
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  張健 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-24 3652次

• 老年人應如何預防干眼癥
  一，養成良好的生活習慣，早睡早起、不要熬夜；天氣寒冷、或者刮風時，老年人最好不要外出，若必須外出時應戴上防風鏡和防護眼鏡。二，要改變長時間連續用眼的習慣，比如看書、看報、看電腦、看電視或做細致活；每看40分鐘左右要休息10分鐘、或者閉目養神或眺望遠處。三，眼球表面的疾病，如角膜、結膜及眼瞼都有發生炎癥、過敏、受傷情況時，需要咨詢眼科醫生進行治療，切勿自行買藥和長期食用一些不相干眼藥水。四，避免眼球長時間在空氣中暴露，看電視、電腦和其他東西時，不要長時間睜著眼，要不斷的眨眼，讓淚液潤滑眼球。五，老年人的飲食不要太過于清淡，日常生活中適量的吃一些肉、蛋、奶、蔬菜和水果等，掌握適量一般不會引起高血壓、動脈硬化等。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-12-24 1547次

• 老年人癲癇如何護理
  病情分析：老年人癲癇的護理主要就是在癲癇發作的過程當中，挪走周圍堅硬尖銳的物體，避免劃傷和碰傷，而且在日常生活當中按時服藥，保持穩定的血藥濃度，更好的減少意外情況的發生，適當的進行體育鍛煉，增強自身的體質。比如太極拳，瑜伽等等。意見建議：以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主，多吃雞蛋，瘦肉等類型的食物，補充蛋白質，多吃水果蔬菜，比如蘋果，青菜等等，保持大便的通暢。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-09-06 1003次

• 老年人房顫如何治療和護理
  病情分析：治療老年人房顫應該謹遵醫囑，服用合適的藥物幫助緩解病情。同時老年患者應該養成健康的生活習慣，多休息，換季或者較寒冷的時候及時增加衣物做好保暖措施，防止感冒。意見建議：老年房顫患者的居住環境建議保持安靜，避免受到較嘈雜的吵鬧刺激，從而加重病情。如果患者出現了水腫的問題，需要遵循低鹽低脂的飲食原則。另外還需要保證情緒的穩定，避免焦慮緊張等負面情緒。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-12 803次

• 為什么老年人易患干眼癥
  由于老年人機體代謝水平會降低，致使分泌的淚液功能減弱，杯細胞分泌黏液的量減少，因此瞼板腺容易發生萎縮，淚液分泌就減少，容易出現干眼癥。雖然生理上的因素不可避免，但老年人在生活中可以通過保持良好的用眼衛生習慣來避免干眼癥的發生，如應避免經常性
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-10 0次

• 如何護理睡眠行為障礙的老年人
  此類患者長期發病，大部分患者不被家人理解，性格比較孤僻和內向。因此對患者的護理首先要表示尊重和理解，要加強心理疏導，不能責怪患者，指導患者按時服藥，患者發作一般正在晚上，發作時患者沒有自制力，醒后也不自知。醫院應在征得患者家屬同意后對患者進行適當約束，嚴格觀察和監護患者。嚴格在醫生指導下使用鎮靜劑，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 235次