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• 左脖子筋疼痛有哪些緩解方法

  脖子的筋痛多數情況下，由于斜方肌，肩頸部位的疼痛，少部分也有可能會是胸鎖乳突肌等，一些肌肉的痙攣而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭頭旋轉，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通過牽拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理療，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢復，也會緩解疼痛，也可以使用消炎止痛的藥物，比如外用非甾類消炎藥，口服非甾類消炎藥，口服使肌肉放松的藥物甚至可以局部做理療，打封閉等。因為在針刺加深藥物的作用下，肌肉就會很快放松，一旦放松疼痛就得到了緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 10670次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因為肛門疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時候，我覺得最好的方法是一個坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個泡在這個鹽水里邊，泡個10到15分鐘，這樣的話對肛門的這個疼痛，是有很好的一個緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進裂口愈合的作用，所以大家可以用點香油，這也是一個小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

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  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2018-10-19 167375次

• 左脖子筋疼痛有小妙招
  如果是落枕引起的左側肩痛的治療方法有：睡覺的時候長時間處于一個姿勢或者說枕頭過高過低，會導致頸部各組織受到過度性拉伸，并導致血液循環受到影響。當血液淤積在脖子頸部位置就會引起脖子左側筋疼這種情況，所以在睡覺的時候一定要注意根據自己的頸肩和頭部的尺寸選擇合適高度的枕頭，尤其是要避免在出風口睡覺，才能防止脖子左側經痛癥狀發生或加重。頸部肌肉勞損導致脖子左側經痛的治療，有些人長時間保持一個姿勢工作，同樣的也會引起局部血液淤積和頸肌勞損，應該多注意活動一下頸肩部位，同時還可以配合熱敷按摩，外敷藥物等方法治療。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 67873次

• 脖筋扭了小妙招
  頸部的筋發生扭傷的情況，其實是屬于頸部的軟組織急性損傷，這種情況發生以后，會導致患者的頸部出現酸痛，然后活動以后酸痛的情況會加重。發生頸部扭傷的這種情況，在早期也就是24小時以內，先選擇局部給予冷敷的方式來進行處理，可以應用一些冰袋，或者是用于毛巾包裹著冰塊敷在頸部上就可以，這樣可以有效減輕疼痛和腫脹。然后24小時以后，局部就可以改為熱敷，熱敷可以應用一些熱水袋或者是熱毛巾敷在頸部上就可以，這樣可以促進血液的循環，然后可以幫助緩解疼痛。如果局部的皮膚并沒有出現破損，也可以應用一些正骨水，或者應用一些紅花油來進行治療都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-06 8671次

• 神經頭痛小妙招有哪些
  病情分析：神經頭痛可以去正規醫院就診，在醫生的指導下對癥處理，不要自行處理，因為臨床并沒有緩解神經頭痛的小妙招。神經頭痛的臨床比較常見，建議可以選擇藥物、物理的方法治療改善癥狀，常用的藥物有天麻頭痛片、養血清腦顆粒等，同時還可以配合針灸按摩治療改善癥狀。具體的治療方案以面診醫生指導為準。意見建議：治療期間患者要注意休息，保持心態平和，心情舒暢，避免過度的緊張，因為不良的情緒容易加重神經性頭痛的癥狀。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-11-22 1601次

• 兒童發燒小妙招有哪些
  1、多喝溫開水、和水果汁。　2、溫水洗澡：水溫調節在27℃—37℃。注意不要給寶寶洗熱水澡。　3、溫水泡腳：泡腳可以促進血液循環，緩解不適。4、冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-25 1903次

• 養生小妙招有哪些
  養生小妙招有好多，例如常做深呼吸、多喝水、多吃新鮮蔬菜、吃飯細嚼慢咽等，具體如下：1、常做深呼吸：在生活中，若是能夠經常進行一下深呼吸，不但能夠令換氣的效率提高，還能夠增加自身的肺活量，從而令肺部的功能加強，從而避免在生活中出現氣喘的癥狀。2、多喝水，少喝飲料：若是飲料喝太多很容易就會肥胖，還會身體
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 2047次

• 有哪些快速睡著小妙招
  一是呼吸調節法，大呼一口氣，閉嘴用鼻子吸氣，在心中從一數到四，然后停止吸氣，屏住呼吸，在心中從一數到七，呼一口大氣，同時心中從一數到八這樣重復幾次。二、是放松，自己默念放松從頭到腳到全身，身體與語言配合慢慢入眠。三、是冥想法，有三種：1、首先是數數、數羊或者間隔加減法。2、其次是想一個很黑很黑的地方
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 3502次