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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4742次

• 孩子老是出汗怎么回事

  孩子如果在睡覺前吃了富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、奶粉等，在睡覺時身體產(chǎn)熱也會有一定程度增加，容易出汗。此外也要注意是不是孩子的衣服穿的多了或者是環(huán)境溫度比較高，所導致的孩子出汗，這時如果孩子食欲正常，睡覺正常，精神正常，體力也沒有異常，這是屬于正常的現(xiàn)象。如果孩子確實是汗多，同時伴有一些頭發(fā)脫落，睡著時還會有一些手足的抽動，容易受到驚嚇，囟門增大，肋骨外翻，要警惕是維生素D缺乏引起的佝僂病，就需要積極的補鈣治療。日常生活中注意要多吃一些肝、蛋黃、海產(chǎn)品、牛奶等，在補鈣的同時需要聯(lián)合補充維生素D來幫助鈣的吸收。如果入睡以后汗多，同時伴有一些低熱、消瘦、生長發(fā)育慢，要注意有沒有結(jié)核的感染或者是其他疾病導致的，這時需要到醫(yī)院及時檢查診斷治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3112次

• 寶寶老是出汗怎么辦
  寶寶平時出汗多也是一個非常常見的現(xiàn)象，把寶寶的多汗分成生理性的多汗以及病理性的多汗。所謂生理性多汗，就是指孩子發(fā)育良好，身體健康，沒有任何疾病，所引起的睡眠中的出汗。由于寶寶生性好動，運動量大，產(chǎn)生的熱量多，再加上本身新陳代謝旺盛，活潑好動，家長還喜歡給寶寶捂的比較嚴實，因為孩子大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體代謝旺盛，再加上過熱的刺激，就通過出汗蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。如果是生理性多汗，就要進行生活上的調(diào)整，來改善這個癥狀的發(fā)生。但如果是病理性出汗，常見的原因有缺乏維生素d和鈣劑引起的多汗，會有一些枕脫的表現(xiàn)。再有就是結(jié)核病等引起的，還會有一些盜汗消瘦咳嗽，這些癥狀的出現(xiàn)，對患有病理性出汗的孩子，應注意觀察伴隨癥狀，及時到醫(yī)院檢查。
  語音時長 2:15”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2018-11-27 12376次

• 寶寶睡覺后背出汗怎么辦
  有可能是生理性的原因。如果是生理性出汗，則為常見的生理現(xiàn)象，會隨著孩子的長大而減少，因此不需要過于擔心。寶寶新陳代謝比較旺盛且好動，躺在床上也停不下來，所以睡覺頭上會出汗，家長常根據(jù)自己的感覺來判斷孩子適宜環(huán)境溫度，喜歡給孩子蓋很厚的被子。小朋友新陳代謝較為旺盛，腦部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，若是捂著被子而感覺很熱時只能通過流汗來蒸發(fā)熱量調(diào)節(jié)體溫。很多家長可能會擔心孩子營養(yǎng)不足，想方設法給孩子補營養(yǎng)。這時候就會睡覺時產(chǎn)生很多的熱量，只能通過流汗排出散熱。如果是病理原因，也有可能是佝僂病，佝僂病是常見導致孩子睡覺流汗的疾病，孩子不僅睡覺出汗，還哭鬧、亂發(fā)脾氣的情況。
  語音時長 01:37”
  王廷 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-05 33182次

• 2歲寶寶晚上睡覺后背老是出汗怎么辦
  病情分析：孩子晚上后背老是出汗有這些原因：1.外界溫度過高，空氣濕度不夠。2.喂養(yǎng)方式不當，如奶粉搭配不合理，或者母乳喂養(yǎng)母親吃了辛辣刺激的食物。3.缺鈣也會引起孩子后背出汗。意見建議：建議孩子出汗時要給孩子擦干汗液，平時給房間多通風，灑灑水，保持空氣濕度，同時給孩子補充鈣劑和魚肝油，適當補充維生素D，多曬太陽，多喝水。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-28 2102次

• 產(chǎn)后老是出汗怎么辦
  產(chǎn)后出汗考慮是產(chǎn)時傷元氣，氣血虧虛導致，產(chǎn)后需要注意休息，營養(yǎng)均衡飲食，作息規(guī)律，不可劇烈運動，不可同房，不可過于勞累，若是癥狀明顯可以考慮口服中藥辯證調(diào)理，八珍湯加黃芪，浮小麥，龍骨，牡蠣收斂止汗。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-13 6307次

• 老是出汗怎么辦
  老是出汗有可能是因為腎陽虛、脾氣虛等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、使用藥物的方式改善。1、腎陽虛：患者會出現(xiàn)精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸軟、記憶力減退、多夢、自汗、關節(jié)疼、身體浮腫、嗜睡等癥狀。如果患者的癥狀比較輕，可以通過調(diào)整飲食的方式改善，平時可以多吃一些具有溫補效果的食物，比如羊肉、韭菜、核桃、海
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-07 2050次

• 老是出汗怎么辦
  出汗是人體調(diào)節(jié)體溫的正常生理反應，但過度出汗可能會影響到日常生活。老是出汗可能由多種原因?qū)е拢槍Σ煌闆r，可以采取相應措施來改善：首先，如果是由于氣溫高或運動引起的出汗，這是正常的生理現(xiàn)象。在這種情況下，可以通過穿著透氣、吸汗的衣物，及時
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次