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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3496次

• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 38791次

• 備孕需要喝孕婦奶粉嗎
  備孕期間不需要喝孕婦的奶粉，在飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物，水果蔬菜也要搭配，這樣保證充足的營養，有利于優生優育。也需要開始口服葉酸片，一直口服到懷孕后3個月，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。不要私自口服其他的藥物，因為任何的藥物都不是絕對安全，如果在口服藥物期間懷孕了，有可能影響胚胎的生長發育，甚至造成畸形。也需要遠離放射性的物質，比如x射線，CT等，這樣才比較安全。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-07 2312次

• 備孕喝孕婦奶粉好嗎
  備孕期間喝孕婦奶粉也是比較好的，孕婦奶粉營養豐富，含有蛋白質，多種維生素，礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，有利于優生優育的。在備孕期間，飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，富含有蛋白質的食物，不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，不要喝咖啡，或者茶之類的。積極的鍛煉身體，不要劇烈的運動，作息時間要規律，不要勞累熬夜，放松心情，在排卵期性生活懷孕的幾率比較大。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-08 2687次

• 備孕要喝奶粉嗎
  病情分析：備孕期間并不一定需要喝奶粉的，喝奶粉可以補充機體蛋白質，增強體質的，如果不喜歡喝奶粉也可以不喝，多吃一些富含有蛋白質的其他食物，比如雞蛋，瘦肉，魚類，蛋白粉等。意見建議：備孕期間需要增加營養，合理飲食葷素搭配。不要暴飲暴食，吃過于油膩，油炸的食物，不要吃辛辣的食物。多吃一些干果，蔬菜水果。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-13 2503次

• 備孕喝孕婦奶粉好嗎
  病情分析：備孕期間適量的喝孕婦奶粉很好，孕婦奶粉里含有葉酸，鐵，鋅，鈣，維生素和亞油酸，這些都是妊娠所需要的營養素，更容易消化吸收。意見建議：建議在備孕期間一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-17 1501次

• 備孕需要喝孕婦奶粉嗎
  備孕期間不需要喝孕婦的奶粉，在飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物，水果蔬菜也要搭配，這樣保證充足的營養，有利于優生優育。也需要開始口服葉酸片，一直口服到懷孕后3個月，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。不要私自口服其他的藥物，因為任何的藥物都不是絕對安全，如果在口服藥物期間懷孕了，有可能影響胚胎的生
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 275次

• 備孕需要喝孕婦奶粉嗎
  備孕期間，喝孕婦奶粉并非必需，但可根據個體營養狀況和需求酌情選擇。孕婦奶粉專為孕期營養設計，含有豐富的葉酸、鐵、鈣、DHA等營養素，有助于支持未來母嬰健康。備孕期間，女性對營養的需求增加，特別是對于那些平時飲食不均衡或存在營養吸收障礙的女性
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次