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• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動(dòng)、被動(dòng)的活動(dòng)，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個(gè)角度、方向能活動(dòng)自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會(huì)使腰活動(dòng)受限，就是指保持一個(gè)姿勢不敢動(dòng)，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動(dòng)，肌肉就越緊張，疼痛就會(huì)越厲害。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15394次

• 燙傷了怎么快速恢復(fù)

  燙傷了想要快速恢復(fù)，可以通過保守治療、手術(shù)治療等方法修復(fù)。燙傷后應(yīng)立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進(jìn)行治療，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，其屬于醫(yī)療器械類產(chǎn)品，含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮雙成分，能夠起到主動(dòng)補(bǔ)水和被動(dòng)鎖水的效果，在滲液停止?jié)B出結(jié)束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發(fā)，還可以加快表皮細(xì)胞遷移速度，使?fàn)C傷部位無痂愈合，預(yù)防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來進(jìn)行治療。如果燙傷程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了大面積全層壞死的情況，一般需要及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)可通過植皮手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。此外患者在燙傷恢復(fù)期間應(yīng)注意做好皮損部位的護(hù)理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時(shí)也應(yīng)做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質(zhì)，能夠減少對皮損部位的摩擦。如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。

  

  02:18
  吳意平 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-10-09 2361次

• 腰撞傷了如何快速恢復(fù)
  一、是在傷后要限制腰部的活動(dòng)，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。二、就是腰部撞傷24小時(shí)以內(nèi)可以行腰部的冷敷，可以緩解疼痛，再就是避免腰部撞傷以后引起腫脹的加重。三、24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進(jìn)淤血腫脹的消退，從而促進(jìn)撞傷組織的恢復(fù)。四、48小時(shí)以后可以配合腰部的熱敷，來加快腰部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)淤血，腫脹快速的消退和腰部撞傷快速的恢復(fù)。并且撞傷以后一定要行拍片的檢查，主要是排除腰部的骨折。如果出現(xiàn)了腰部骨折以后，要根據(jù)骨折損傷的情況來選擇保守或者是手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長 1:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-16 13053次

• 腰摔傷了如何快速恢復(fù)
  腰部摔傷以后，主要是看是肌肉軟組織的損傷，還是骨質(zhì)的損傷，但是無論是肌肉的損傷還是骨質(zhì)的損傷，一定要多臥床休息，特別是損傷一個(gè)月以內(nèi)，一定要多臥床休息，給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且臥床期間可以應(yīng)用活血化瘀藥物治療。如果伴有骨質(zhì)的損傷，損傷兩周以后可以配合促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。再就是飲食也要特別注意，損傷以后很容易導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，所以說飲食一定要禁食辛辣刺激食物，多食易消化的食物，和含維生素c以及纖維素比較高的食物，并且也要少吃過油過甜的食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 27036次

• 腰摔傷了如何快速恢復(fù)
  病情分析：腰摔傷了，如果排除骨折的情況下，主要是軟組織挫傷引起，可能會(huì)引起瘀血腫脹，疼痛功能活動(dòng)受限，急性階段可以先用冰塊進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛，癥狀緩解以后可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫，可以口服舒筋活血，消炎止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見建議：急性期應(yīng)絕對臥床休息，不要長時(shí)間站立，避免過度的彎腰，注意腰椎部位的防寒保暖，減少煙酒的刺激，不要熬夜。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-10 2004次

• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)
  腰部扭傷之后需要解決的是硬板床休息，最好3到4周的時(shí)間，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間的站立行走，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 3503次

• 腰撞傷了如何快速恢復(fù)
  腰部撞傷后的快速恢復(fù)，關(guān)鍵在于及時(shí)的醫(yī)療處理與合理的康復(fù)措施。首先，預(yù)防并發(fā)癥和進(jìn)一步的損傷是至關(guān)重要的。其次，通過藥物治療、物理治療以及適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢杂行Т龠M(jìn)恢復(fù)。以下是一些具體的恢復(fù)方法：1、及時(shí)就醫(yī)腰部受傷后，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，確保沒
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腰撞傷了如何快速恢復(fù)
  一、是在傷后要限制腰部的活動(dòng)，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。二、就是腰部撞傷24小時(shí)以內(nèi)可以行腰部的冷敷，可以緩解疼痛，再就是避免腰部撞傷以后引起腫脹的加重。三、24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進(jìn)淤血腫脹的消退，從而促進(jìn)撞傷組織的恢復(fù)。四、48小時(shí)以后可以配合腰部的熱敷，來加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 557次