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• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進行生活方式的改變，比如說鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫院，進行診斷和治療、我們要看整個從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會通過治療鼻炎，來進行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-01 6389次

• 怎么避免難產

  避免難產，主要是要考慮難產的病因。我們在分娩的過程中，任何一個導致分娩過程，發生異常改變的因素，它都有可能引發難產。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規范的產前檢查，我們目的是在這個過程中，發現影響分娩過程的母兒的一個疾病，及早發生及早治療。第二、良好的一個心理素質的養成。第三、就是科學的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個基本的知識，我才能對自己有足夠的信心，才能很好的接受醫療的服務。另外一個就是我們在選擇，醫療單位的時候要選擇一個正規的，比較好的一個助產單位。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-19 1855次

• 痔瘡怎么避免
  對于痔瘡的預防來說，首先要注意日常生活習慣，例如避免吸煙飲酒，盡量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。對于部分女性患者，還要預防在妊娠過程當中或者分娩過程當中痔瘡的發生。對于部分痔瘡較嚴重的患者，需要考慮及時的予以痔瘡的治療，必要時考慮手術。在手術之后，再考慮正常的備孕以及妊娠。另外，對于部分老年患者，還要預防便秘以及長期慢性的咳嗽。長期慢性咳嗽以及大便過干的患者，其痔瘡發生的幾率會明顯的高于正常人群。患者如果進行外科手術，特別是對于部分環狀痔、混合痔的患者，在術后還要考慮適度的予以擴肛。
  語音時長 01:11”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-10-28 1466次

• 怎么避免痔瘡
  對于痔瘡的預防，首先患者在平常的生活過程當中，要避免便秘的情況發生，長期的便秘有可能引起內痔或者外痔的發生。其次，患者在平常的生活過程當中，需要考慮適當的予以運動鍛煉，多做提肛運動以及深蹲運動，這樣有利于痔瘡的預防。另外，患者還要避免吸煙飲酒，吸煙飲酒之后會引起痔瘡發生的幾率增加。對于已經出現痔瘡的患者，需要考慮使用藥物進行治療，以痔瘡膏或者痔瘡栓使用較多見。如果患者藥物治療的效果不好，后期需要考慮進行外科手術予以痔瘡的治療。患者在手術之后，還要避免長期慢性的咳嗽，另外避免腹壓增加的情況發生。
  語音時長 01:09”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-06-19 1655次

• 怎么避免長痔瘡
  病情分析：在日常生活中對于痔瘡的避免主要建議做好以下幾點：第一，一定要保持大便軟化，排便順暢也要縮短排便時間。第二，要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。第三，要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，預防痔瘡的形成。意見建議：對于痔瘡患者在日常生活中還建議一定要多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-22 401次

• 怎么避免痔瘡發作
  病情分析：在臨床上建議患者保持良好的生活飲食，排便作息習慣，這樣才能夠保持痔瘡不發作，到目前為止痔瘡的發病原因并不是很清楚，只是考慮和很多因素密切相關。比如說大便干結排便困難，長時間蹲坐，飲酒，吃太多辛辣刺激飲食等等。意見建議：所以在日常生活中建議患者多吃蔬菜，多吃水果也要多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢。還要縮短排便時間，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-14 903次

• 怎么避免長痔瘡
  通常情況下，可以通過定時排便、調整飲食習慣、積極運動、避免久坐或久站、加強肛周衛生管理等方法避免長痔瘡。1、定時排便：患者在平時需要養成定時排便的習慣，不可以抑制便意，排便時不可以用力過大，也要保持精力集中，避免看手機、看書以及看報紙。2、調整飲食習慣：飲食方面也要嚴加管理，每天保證2000毫升的水
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-30 0次

• 如何避免痔瘡
  通常情況下合理飲食、養成良好的生活習慣、進行溫水坐浴等能夠避免痔瘡的發生，但由于每個人體質不同所以方法可能會存在一定差異。1、合理飲食：適當多吃一些蔬菜、水果，比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，通常含有較多的纖維素，能夠保持大便通暢，同時需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛門部位。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-01-09 0次