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平板支撐減肥嗎

男, 30歲

2018-12-05 2325次

病情描述:

平板支撐減肥嗎

醫生回答

病情分析:

平板支撐是可以減肥的,但是最好還是要經過系統的鍛煉,堅持進行相關的體育鍛煉,以及在飲食方面要控制,少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃清淡容易消化的食物,一定要控制好晚餐不要過多同時養成良好的生活習慣,保持平和樂觀的心態來堅持就行。

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