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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8900次

• 什么年齡容易得結石類疾病

  科學研究統計發現，男性比女性結石的得病率要高，大概的男比女比例是二比一，也就說男性的結石人群會比女性多一倍。在年齡上面，第一個高發年齡段是二十到四十歲，男性和女性高發年齡同樣是在這個年齡段。四十歲以后，男性發病率沒有明顯的變化，女性有第二個高發的年齡段，大概在五十到六十五之間。因為女性到了這個年齡段處于絕經期，內分泌、激素水平開始變化，會出現骨質疏松、鈣流失。相當于鈣從骨頭當中游離出來了，游離到血液當中，又經過尿液出去了，這樣尿里面的鈣排量就會大大地增加。所以女性到了絕經期的時候，又會出現腎結石的高發的年齡段。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-04-10 7066次

• 年齡大了為什么難懷孕
  女性年齡大了以后之所以難懷孕，是因為年齡大了以后，卵巢的排卵功能會下降，卵子的質量也會下降，所以才比較難懷孕，而且年齡大的女性還可能出現各種婦科疾病，在這些婦科疾病的影響下，也可能會導致女性難懷孕，比如女性可能會出現子宮肌瘤，還有可能會出現子宮內膜息肉，或者子宮腺肌癥，而且這些疾病都可能發生在年齡超過35歲的女性。所以這些不良原因都會影響女性的懷孕，一般女性的年齡在超過35歲以后，懷孕能力就可能會越來越低，所以對于有生育要求的女性一般建議盡量在35歲內懷孕。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-06-19 3558次

• 為什么腿容易抽筋
  引起腿部抽筋的原因還是非常多，比如腿動脈粥樣硬化的患者就會出現腿部抽筋的現象。也有的病人由于腿部肌肉過于受累，用力過猛引起，比如登山或者跑步、跳高、跳遠，這樣的劇烈運動也會引起病人出現抽筋的現象。再就是腿部的受涼引起的肌肉痙攣，也會引起抽筋的現象。一般在日常的生活里，給腿部注意保暖，避免用涼水洗澡或者洗腳，就可以避免腿部的抽筋。還有一部分患者是由于體內缺少鈣，在晚間睡覺的時候腿部受涼也會容易出現抽筋的情況，最好需要針對性的補充鈣來改善腿部的抽筋情況。在日常的生活里要多喝牛奶，多曬太陽，這樣都可以促進鈣的吸收，也有利于改善腿部抽筋的現象。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-24 3983次

• 年齡大了補腎吃什么
  病情分析：年齡大了補腎可以吃以下食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海參等，以上食物有補腎的作用。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴重，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：若年齡大出現腎虛，飲食注意不要吃過于寒涼的食品，生活要規律，不要熬夜，保證充足的睡眠。平時可以做一些戶外運動，如游泳，快走，慢跑，打太極等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-02 702次

• 年齡大了會長雀斑嗎
  年齡大了不一定會長雀斑，因為引起雀斑的原因很多，不過大多數是由于遺傳因素引起，一般是在青少年期就會發病，但是也有少部分人是在年齡大后才會出現。當出現雀斑后，可以去醫院做點陣激光或皮秒激光等進行治療，治療后需要預防太陽曬，避免紫外線刺激。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 1001次

• 為什么男性年齡大了尿不遠
  男性年齡大了尿不遠，主要是由于生理結構的變化和身體功能的衰退所導致。以下將詳細解釋這一現象背后的醫學原理。首先，隨著年齡增長，男性的前列腺往往會逐漸增大，這種情況被稱為良性前列腺增生。增生的前列腺可能會壓迫尿道，導致尿流受阻，從而影響排尿的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-07-03 0次

• 為什么年齡大了尿特別難聞
  隨著年齡的增長，許多人可能會注意到自己的尿液氣味變得更加濃烈，這背后的原因復雜多樣，主要包括以下幾個方面：濃縮尿液：老年人的腎功能可能逐漸減退，導致尿液濃縮能力增強。濃縮的尿液中溶質含量增高，氣味自然也會更加濃烈。飲食習慣變化：隨著年齡的增
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-07-14 0次