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• 產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理？

  產(chǎn)婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態(tài)，需要多休息，多吃些營養(yǎng)滋補(bǔ)的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產(chǎn)婦飲食調(diào)理上不錯(cuò)的補(bǔ)血食物，可以適當(dāng)多吃些。當(dāng)然了，除了飲食上多吃補(bǔ)血的食物之外，有的產(chǎn)婦也是需要服用一些補(bǔ)血益氣的藥物來幫助調(diào)理的。比如產(chǎn)后出現(xiàn)乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時(shí)可以服用一些中成藥來調(diào)理。補(bǔ)血益氣的中成藥有很多，例如補(bǔ)血益母丸這類中成藥，能夠補(bǔ)益氣血、祛瘀生新，并且?guī)椭{(diào)理因血瘀導(dǎo)致的腹痛癥狀，促進(jìn)惡露排出，有助于子宮修復(fù)。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 19915次

• 氣血失調(diào)怎么辦

  氣血調(diào)和為人體正氣充盛的物質(zhì)基礎(chǔ)，反之，氣血失調(diào)則正氣虧虛，百病叢生。氣血失調(diào)指的是氣血虛和氣血瘀，氣血虛會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、面色白、月經(jīng)量少、色淡等氣血虧虛的癥狀，血瘀則會(huì)出現(xiàn)固定的刺痛、腫塊、月經(jīng)色暗等氣滯血瘀的癥狀。要從根本上調(diào)理氣血，還需要調(diào)理臟腑，關(guān)系最密切的是肝脾腎。肝藏血；脾生化氣血；腎陽是人體的太陽，溫暖氣血。臨床常用中成藥廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，既可以益氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)，又可以疏肝理氣，由內(nèi)而外調(diào)理身體。同時(shí)，患者平時(shí)要多吃一些如紅棗、桂圓、紅豆等滋補(bǔ)氣血的食物，適度勞逸，修養(yǎng)情志，改變不良生活習(xí)慣。最終達(dá)到腎氣旺，脾氣順，充盈正氣，氣血和合，恢復(fù)健康的目的。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 34521次

• 氣血虛怎么辦
  氣血虛在臨床上比較多見，對于緩解氣血虛大致有以下幾種方法：第一、可以通過食療的方式來緩解，在臨床上補(bǔ)益氣血的食物有很多，比如小野雞燉蘑菇，可以喝湯緩解氣血虧虛。另外，對于牛肉，羊肉，狗肉，土豆，小米或者水果，包括桑葚，火龍果以及牛油果，都有補(bǔ)充氣血的作用。另外，紅米，南瓜，胡蘿卜以及紅棗，都有補(bǔ)益氣血的作用，所以，在臨床上這些食物都可以在日常生活中進(jìn)行選擇來補(bǔ)充氣血；第二，可以選擇藥物補(bǔ)充氣血，在臨床上最常用的是阿膠、當(dāng)歸、黃芪、黨參、人參、紅參等等，這一類的藥物相互配伍煎煮口服，每日兩次來補(bǔ)充氣血；第三，可以選擇中醫(yī)的理療方法來補(bǔ)益氣血，在臨床上可以選擇針刺、艾灸、雷火灸以及其它的相關(guān)理療。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-18 17685次

• 氣血虛失眠怎么辦
  氣血虛的患者出現(xiàn)嚴(yán)重失眠這種情況，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。同時(shí)在日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品，保持營養(yǎng)均衡，也要多吃瘦肉類的食物，多吃魚類，蝦類，這樣氣血虛的患者是有一定幫助的。最好在日常的生活里，多做戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，這樣是能夠提高身體免疫力，是可以有效的促進(jìn)睡眠，也是可以有效的改善氣血虛這種癥狀的。在日常的生活里一定要預(yù)防感冒，感染，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣都是可以有效的預(yù)防失眠，也是可以氣血虛的患者起到調(diào)解的作用。
  語音時(shí)長 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-21 5215次

• 氣血虛失眠怎么辦
  如果目前出現(xiàn)氣血虛弱的情況，建議可以服用一些補(bǔ)充氣血的食物藥物來進(jìn)行治療，我們一般建議這些比如蘋果、紅棗或者是阿膠，來幫助補(bǔ)充氣血。另外，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其多吃一些粗糧，有助于均衡營養(yǎng)，幫助改善癥狀。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 3803次

• 子宮肌瘤氣血虛怎么辦
  病情分析：對于有子宮肌瘤的女性，在出現(xiàn)氣血虛弱的時(shí)候，可能需要考慮專門使用當(dāng)歸片或者是桂枝茯苓膠囊來進(jìn)行對癥的調(diào)理治療。必要的時(shí)候還可以專門找中醫(yī)開中藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)，尤其是子宮肌瘤比較小的女性，就可以服用中藥或者中成藥制劑進(jìn)行治療。意見建議：通常都建議子宮肌瘤的女性要多吃含鐵比較高的食物來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)，比如可能要吃豬血、雞血、牛肉、豬肝、芹菜等。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-15 1305次

• 氣血虛弱怎么辦
  氣血虛弱一般是指氣血不足，氣血不足可以通過可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。氣血不足是指氣與血兩者都不足，又可稱氣血虧虛、氣血兩虛等，氣是運(yùn)行在人體內(nèi)的一種有活力的精微物質(zhì)，血是流動(dòng)于血管的紅色液體，如果把人體比作生長植物，氣就是無形的陽光，血就是有形的雨露，氣血貫穿人體五臟六腑，維持機(jī)體正常
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-13 839次

• 氣血虛怎么鍛煉
  氣血虛在臨床上是指氣血不足，氣血不足可以選擇散步、打太極的方法鍛煉。氣血不足可能是先天體質(zhì)虛弱、長期飲食不規(guī)律、情緒不調(diào)、過度勞累等原因引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的氣血不斷消耗，但是氣血轉(zhuǎn)化不足，患者會(huì)出現(xiàn)臟腑功能衰退，引起畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、心悸氣短、面色無華、萎黃、手足麻木以及失眠多夢等癥狀，而患有
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 12257次