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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5918次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15370次

• 腎結石可以劇烈運動嗎
  對于腎結石患者來說平時是不建議做劇烈運動的，患者可以做適當的運動，因為劇烈運動是會使患者體能消耗過大，從而會使患者出現頭暈頭痛等癥狀，患者平時在做適當運動是有利于較小結石排出體外的。因為在運動的時候結石在慣性以及重力的作用下會促使結石下移，適當運動的同時對于治療和預防腎結石是有一定的作用的。結石患者一定要根據自己的體能每天定時運動，可以跳，可以踢毽子，單足跳躍或者是跳繩、打籃球等。結石患者除了運動之外平時還可以通過吃藥物進行治療，比如患者可以吃排石顆粒、腎石通顆粒，這些藥物對于治療腎結石疾病效果還是非常不錯的。
  語音時長 01:18”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 5617次

• 腎結石能做劇烈運動嗎
  腎結石患者是可以進行劇烈活動的，打籃球，踢足球，跑步，游泳都是可以的，經常運動鍛煉，大量喝水，勤排尿有助于小的腎結石在活動的過程當中通過人體自然腔道排出體外。有時候小的腎結石會嵌頓在輸尿管當中導致劇烈的腎絞痛發作，要及時去正規醫院泌尿外科就診。如果腎結石超過一公分進行保守治療效果是不好的，患者也應該在泌尿外科進行體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石，患者在術后要定期去醫院進行復查。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-28 2523次

• 腎結石能做劇烈運動嗎
  病情分析：腎結石是可以做劇烈運動的，如跑，跳，蹦等動作，同時可以起到排石的作用。平時要多做戶外運動，多飲水增加排尿量，這樣都可以幫助細小的結石排出體外，平時要養成良好的生活習慣，充足的睡眠飲食以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。意見建議：如果患者有其他不適的癥狀，建議到醫院進行復診，在醫生的指導下對癥治療，嚴重的患者可選擇體外碎石以及手術治療。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-12-07 1401次

• 腎結石能劇烈運動嗎
  病情分析：比較小的腎結石是可以劇烈運動的，比較大的腎結石建議不要劇烈運動。比較小的腎結石一般是指小于5毫米的，在劇烈運動過程中有可能在重力的作用下逐漸下移，是有可能自行排出體外的，而比較大的是無法自行排出體外的。意見建議：比較大的腎結石建議給予體外沖擊波碎石治療或者手術治療?；颊咭俪詣游飪扰K，海產品，菠菜，甜菜，巧克力等等食物。要多飲水，勤排尿，吃飯以后可以適量運動，避免久坐。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-23 1501次

• 膽結石可以劇烈運動嗎
  膽結石患者通常不可以劇烈運動，容易導致病情加重，建議患者及時就醫治療。膽結石的發病原因尚不完全明確，考慮受遺傳因素所影響，也可能是飲食不當引起的，患有該疾病后，容易出現惡心、嘔吐等癥狀，甚至伴隨反復右上腹疼痛的情況。此類患者平時不可以劇烈運
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-16 0次

• 經期可以劇烈運動嗎
  經期不可以劇烈運動，因為經期劇烈運動會促進血液循環，導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經周期和月經量。月經期間，也不是不能運動。可以根據自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-04 512次