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• 潤(rùn)腸通便茶能長(zhǎng)期喝嗎

  潤(rùn)腸通便茶是一種可以排清身體毒素、潤(rùn)腸通便、改善胃腸道的茶飲品，同時(shí)也由中藥制成的茶劑。對(duì)緩解便秘的癥狀效果很好。雖然說(shuō)潤(rùn)腸通便茶安全沒(méi)毒副作用，但是不能長(zhǎng)期服用，因?yàn)楹苋菀尊B(yǎng)成患者的依賴性。養(yǎng)成依賴后，胃腸的蠕動(dòng)能力更弱，便秘會(huì)更厲害。所以，潤(rùn)腸通便茶是不適應(yīng)長(zhǎng)期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml開(kāi)水浸泡1-3分鐘，連續(xù)飲用至湯色淡為止。平常可以多吃些粗纖維和新鮮的水果，多喝水，還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止便秘加重。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-11 56689次

• 吃什么能潤(rùn)腸通便

  想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開(kāi)水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8657次

• 潤(rùn)腸通便喝什么好
  潤(rùn)腸通便可以喝蜂蜜水，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用是種不錯(cuò)的治療便秘的食品，可以每天早上起床后，空腹喝杯溫水，再泡杯蜂蜜水喝下，接著在吃早餐，這樣的通便作用會(huì)更好。準(zhǔn)備好一杯溫水，加一到兩勺蜂蜜，攪拌均勻后再喝，注意濃度不要太高，最重要的是要持之以恒，不建議將蜂蜜水作為空腹時(shí)的第一杯水，否則會(huì)失去早起空腹喝水的養(yǎng)生意義。另外，平時(shí)多吃飲食要均衡，適量的運(yùn)動(dòng)，能增加腸蠕動(dòng)，最好能養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，每天早上不管有沒(méi)有便意都可以去廁所蹲五分鐘左右，就算便不出來(lái)形成習(xí)慣，到了時(shí)間就會(huì)感覺(jué)，漸漸就會(huì)正常的排便，平時(shí)要注意多喝一些溫的蜂蜜水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 18756次

• 便秘喝什么茶潤(rùn)腸通便
  便秘的話最好喝普洱茶，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因，單寧酸的長(zhǎng)期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關(guān)，可以分解停留在腸道的脂肪物質(zhì)，潤(rùn)滑腸道，改善腸道環(huán)境，有助于治療便秘。便秘關(guān)鍵在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問(wèn)題的調(diào)理，飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量食用一些黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液，應(yīng)該養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所，逐漸形成條件反射，就能定時(shí)自動(dòng)的排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 37410次

• 便秘喝什么茶潤(rùn)腸通便
  便秘的話最好是喝普洱茶，普洱茶，茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人在咖啡因，單寧酸的長(zhǎng)期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關(guān)，可以分解停留在腸道的脂肪物質(zhì)潤(rùn)滑腸道，改善腸道的環(huán)境，有助于治療便秘，平時(shí)的話多吃一些新鮮的蔬菜和水果。也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖谥ヂ榈葍?yōu)質(zhì)的食物。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5602次

• 潤(rùn)腸通便吃什么
  如果想要潤(rùn)腸通便的話，首先可以喝一些蜂蜜水，它是能夠起到潤(rùn)腸通便作用的。第二、就是吃一些香蕉蘋(píng)果這類水果，它們都是有潤(rùn)腸通便的作用。第三、就是可以應(yīng)用一些地瓜淀粉類的食物，這是能夠起到潤(rùn)腸通便的。第四、就是多吃一些新鮮的粗纖維的蔬菜，比如說(shuō)芹菜，韭菜等。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-24 10903次

• 便秘喝什么茶潤(rùn)腸通便
  便秘是常見(jiàn)的消化系統(tǒng)問(wèn)題，而適當(dāng)飲茶可以作為緩解便秘的一種輔助手段。對(duì)于便秘患者，推薦飲用蜂蜜茶、大麥茶、羅漢果茶等，這些茶類有助于潤(rùn)腸通便。若便秘由上火引起，綠茶、荷葉茶及蒲公英茶等則具有清熱降火、促進(jìn)排便的作用。除了茶飲，便秘患者還可以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 便秘喝什么茶潤(rùn)腸通便
  便秘的話最好喝普洱茶，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因，單寧酸的長(zhǎng)期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關(guān)，可以分解停留在腸道的脂肪物質(zhì)，潤(rùn)滑腸道，改善腸道環(huán)境，有助于治療便秘。便秘關(guān)鍵在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問(wèn)題的調(diào)理，飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 469次