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學(xué)生頸椎病怎么辦呢

女, 17歲

2018-11-29 3006次

病情描述:

學(xué)生頸椎病怎么辦呢

醫(yī)生回答

病情分析:

學(xué)生出現(xiàn)了頸椎病,大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)姿勢(shì)導(dǎo)致的。首先要積極端正頸部姿勢(shì),避免低頭,睡覺的枕頭不能太高太軟,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,針灸理療,使用活血的中藥局部熱敷燙洗。

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