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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 2240次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 2626次

• 減肥能治療脂肪肝
  減肥是可以治療脂肪肝的，尤其是對于肥胖性脂肪肝，通過減肥可以減輕體重，減少脂肪，改善脂肪肝。但是減肥不能太快了，一定要循序漸進，過快的減肥有可能加重脂肪肝。所以運動不能過于劇烈，使體重緩慢下降。除了減肥之外，還要控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要多吃蔬菜和水果，補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、牛奶等等。要給予低脂飲食，避免吃油膩食物，避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖食物。要定期復查肝功能、肝臟彩超，觀察脂肪肝的恢復情況。
  語音時長 01:14”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-11 2070次

• 減肥能治療脂肪肝嗎
  減肥能夠治療由肥胖而導致的脂肪肝。在脂肪肝的病因當中，肥胖是一個很主要的因素。所以我們可以通過合理的減肥，然后使身體的體重下降，身體的內臟的脂肪減少，肝臟的脂肪沉積也就會減少。減肥要科學合理的減肥。比如了要通過增加運動，增加身體熱量的消耗。具體的運動要結合自己的喜好，結合自己的實際情況來選擇，比如慢跑，快跑，籃球，足球等，至少要每天30分鐘以上的中等強度的運動。除了運動還需要配合飲食，要減少熱量的攝入，比如可以減少米飯，面條等這些碳水化合物的攝入，可以適當的增加一些含熱量少的蔬菜水果，適當的補充一些優質蛋白。要長期的堅持，長期的熱量負平衡，體重了就很容易降下來。
  語音時長 01:22”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-28 2229次

• 脂肪肝減肥能好嗎
  病情分析：脂肪肝患者減肥能改善或者治愈，大部分脂肪肝患者都會擁有肥胖的表現，而且脂肪肝患者往往擁有較差的生活習慣，特別是過量飲酒，會引起酒精性脂肪肝。所以減輕體重，禁煙禁酒，適量運動，大部分脂肪肝是可以得到控制或者治愈的。意見建議：脂肪肝患者需要明確病因，對病毒性肝炎，藥物性肝炎進行排查。同時進行血糖，血脂血壓的檢查，防止因為高血糖，高血脂，高血壓而引起心腦血管疾病。
  王佐兵 主任醫師黃石市中心醫院

  2021-01-27 1104次

• 減肥可以治療脂肪肝嗎
  病情分析：如果是肥胖及高血脂引起的脂肪肝通過減肥是可以治療脂肪肝。平時應該堅持適當規律的運動，減輕體重，同時避免攝入過多的高脂肪食物。意見建議：脂肪肝患者平時應該要多吃一些含維生素高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。應該定期做一下肝功能和腹部B超的檢查。避免過度勞累和熬夜。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-01-06 1901次

• 減肥能治脂肪肝嗎
  減肥是能夠治療脂肪肝的，脂肪肝是一種常見病多發病，很多時候脂肪肝與肥胖有關，對于單純性的脂肪肝，以及肥胖相關的脂肪肝，通過控制體重減肥可以達到非常有效的效果，甚至可以達到治愈的目的。減肥的方法主要有以下幾個方面：第一，要進行飲食控制，對于肥胖的人群必須嚴格的控制飲食的入量，特別是總熱量，不宜食過于油
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 496次

• 減肥能治脂肪肝嗎
  減肥通常能治脂肪肝。減肥通過減少體內脂肪含量，直接減輕肝臟負擔。隨著體重的下降，肝臟中的脂肪沉積也會相應減少，從而改善脂肪肝的病理狀況。此外，減肥還能提升身體對胰島素的敏感性，降低血糖水平，進一步減少肝臟脂肪的合成。科學減肥的關鍵點1、合理
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次