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晚上沒睡好頭痛怎樣緩解

女, 36歲

2020-07-25 1009次

病情描述:

晚上沒睡好頭痛怎樣緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

建議患者第二天可以找時間適當的多休息一下。如果頭痛癥狀非常強烈時,可以適當的吃一些藥物,例如布洛芬緩釋膠囊等。但是布洛芬是治標不治本的,因此建議患者一定要保持足夠的睡眠。

意見建議:

建議患者在睡前盡量避免喝濃茶,咖啡等含有咖啡因較多的飲品。此外,睡前可以泡腳、看書、洗熱水澡,更有利于迅速進入睡眠狀態(tài)。如果長期出現失眠問題時,應該及時就醫(yī)。

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