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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14483次

• 導(dǎo)致老年人骨質(zhì)疏松的主要原因

  一般來說骨質(zhì)疏松，都發(fā)生在中老年，特別是女性。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，就是生理年齡的退化，我們知道骨質(zhì)疏松，跟我們?nèi)碎L皺紋一樣，就是到了一定歲數(shù)，你的身體機能開始退化，開始衰老，代謝變得不活躍，這樣就會出現(xiàn)一個鈣的流失。你原有的骨量，出現(xiàn)了逐漸的減少，同時你對鈣的吸收的能力，也同時出現(xiàn)下降，這樣我們出現(xiàn)一個，叫老齡化的骨質(zhì)疏松，或者是生理性的一個鈣流失。還有女性在過了絕經(jīng)期以后，體內(nèi)的雌激素，男性在過了60歲以后，體內(nèi)的雄激素的水平下降，這樣也會造成體內(nèi)，原有的骨代謝的一個不活躍，同時也會造成鈣的流失。這兩個因素一般就是老年人最常見的，鈣流失的一個關(guān)鍵因素。再有就是老年人活動本身減少，活動的強度下降，這樣，運動對骨骼的刺激和應(yīng)力也減少，也是造成鈣流失的一個方向。同時，由于活動減少日照減少，也造成了體內(nèi)，合成維生素D的下降，這幾個因素都是老年人，造成骨質(zhì)疏松的主要因素之一。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3873次

• 老年人骨質(zhì)疏松最常見的癥狀有哪些
  老年人骨質(zhì)疏松最常見的癥狀就是腰背部疼痛，乏力或者全身骨痛。患者的這種骨痛通常是彌漫性，沒有固定部位，查體也不能發(fā)現(xiàn)具體的壓痛區(qū)或者壓痛點。而乏力通常是在勞累或者活動后加重，負重能力下降或者不能負重。如果患者出現(xiàn)骨折以后就會出現(xiàn)骨折部位明顯的疼痛，伴有功能障礙。通常患者發(fā)生骨折前并沒有明確的外傷史，大多可能由于輕微的活動負重或者擠壓，甚至摔倒后發(fā)生。常見的部位包括脊柱，髖部以及前臂。另外也可以發(fā)生在肋骨、骨盆等位置，很多患者由于發(fā)生骨折以后導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。
  語音時長 01:14”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 2611次

• 老年人骨質(zhì)疏松有哪些癥狀
  老人骨質(zhì)疏松常見的癥狀有局部無力，疼痛，酸脹等，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科，內(nèi)分泌科或相應(yīng)科室就診查體，結(jié)合骨密度檢查，X線檢查詳細了解病情后再制定下一步的治療計劃。一般常應(yīng)用補充鈣劑，維生素D的藥物及抗骨質(zhì)疏松的藥進行治療，常用的抗骨質(zhì)疏松的藥物比如應(yīng)用雙膦酸鹽類藥物，能夠抑制破骨細胞，從而抑制骨吸收，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。平時飲食要多進食含鈣比較高的食物，比如蝦皮，蝦米，牛奶等，避免熬夜及過度勞累。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-11-04 1201次

• 老年人骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松的主要癥狀是全身骨骼部位的疼痛，同時還會伴有局部的骨折，胸腰椎的骨折以及髖關(guān)節(jié)周圍骨折是最常見的，另外還有可能會伴有四肢的抽筋。意見建議：對于老年人骨質(zhì)疏松癥，需要積極的進行治療，可以抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-20 1301次

• 老年人骨質(zhì)疏松有哪些癥狀
  病情分析：老人骨質(zhì)疏松會出現(xiàn)駝背、身高變矮、易骨折、腰背疼等癥狀。另外骨質(zhì)疏松導(dǎo)致胸廓畸形、脊椎后彎等，還可引發(fā)呼吸困難、胸悶氣短等并發(fā)癥狀。意見建議：建議老年人注意合理膳食，多食用牛奶、動物內(nèi)臟、蝦皮等含鈣高的食品，少喝碳酸飲料，如果癥狀嚴重，可直接服用維生素D、鈣片等藥物治療。如果服用容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的藥物時，注意及時補鈣、維生素D，提前預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-13 2003次

• 老年人骨質(zhì)疏松最常見的癥狀有哪些
  骨質(zhì)疏松是老年人群的高發(fā)疾病，且女性發(fā)病率高于男性。常見癥狀有：容易骨折、腰酸背痛、老年駝背、身體乏力等等。在日常生活中多吃含鈣高（豆類、奶制品、海產(chǎn)品等）和維生素D（動物肝臟、沙丁魚等）豐富的食物，經(jīng)常進行日光浴和適量的鍛煉。60歲以上的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 老年人骨質(zhì)疏松缺什么癥狀有哪些
  老年骨質(zhì)疏松一般是缺鈣和缺維生素D，常見的癥狀有老年駝背、腰酸背痛、易發(fā)骨折、容易出現(xiàn)胸悶和呼吸困難等。到正規(guī)醫(yī)院做一個骨密度檢查，確定病情程度，并遵醫(yī)囑服藥治療。日常生活中規(guī)律作息，避免摔倒，多吃高鈣和含維生素D豐富的食物，進行適量的日光
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次