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• 吃什么清肝火不傷脾胃

  第一，可以多吃一些去火的水果，比如說可以多吃紅心柚、梨，這些食材能夠達(dá)到降火、潤(rùn)肺的功效，還能夠合理的減輕，由于上火造成的咽喉腫痛的癥狀。第二，可以多吃一些有去火功能的蔬菜，比如說可以多吃茄子、萵筍、四季豆等蔬菜，另外還可以吃一點(diǎn)穿心蓮、苦瓜或者是魚腥草，這些食材對(duì)去除體內(nèi)的肝火也是有效的。第三，可以喝綠豆粥，綠豆本身是性寒的，多喝綠豆粥除了清火，還可以達(dá)到健脾開胃的效果，還可以推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng)，減少本身出現(xiàn)消化不良問題的概率。第四，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú鑱砣ソ祷稹?/div>

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 16911次

• 如何給孩子科學(xué)補(bǔ)鈣

  孩子缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致食欲減退，還會(huì)影響骨骼發(fā)育，所以有缺鈣情況需要及時(shí)科學(xué)補(bǔ)鈣，可以從以下幾個(gè)方面做起：第一、膳食補(bǔ)充，一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補(bǔ)鈣，一歲后的孩子飲食逐步完善，可以給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等，對(duì)于兒童補(bǔ)鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑，必要的時(shí)候可以給孩子補(bǔ)充一些鈣劑，對(duì)于鈣劑的選擇需要兼顧多個(gè)方面，需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時(shí)，需要兼顧兒童的喜好，如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯(cuò)的吸收率和生物利用率，能促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，以及兒童補(bǔ)充鈣質(zhì)。第三、注意鈣的吸收，給孩子補(bǔ)充維生素D或帶孩子多曬太陽(yáng)合成天然的維生素D，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-08-11 42300次

• 吃什么給孩子清肝火
  孩子肝火旺盛可以從飲食生活等方面進(jìn)行全面的調(diào)理，平時(shí)可以讓寶寶多吃一些綠色蔬菜、水果，以清淡為主，避免吃一些油炸、辛辣、刺激性的食物，要定時(shí)吃飯，不要挑食，多喝水，特別在干燥季節(jié)更需要及時(shí)補(bǔ)充水分，要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，要保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)給孩子添加衣物。可以給孩子喝點(diǎn)枸杞茶，菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材。菊花性寒，枸杞子溫度正好互補(bǔ)，中醫(yī)常用兩種藥材為基礎(chǔ)，配以其他的藥材去肝火，其中組方比較經(jīng)典的就是菊杞茶，配以桑葉等同源中藥材，無(wú)副作用，可做茶泡飲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-10-12 5551次

• 面肌抽搐清肝火
  面肌抽搐就叫面肌痙攣表現(xiàn)為一側(cè)面部不自主的抽搐，本病大多發(fā)生于中年后，常見于女性，嚴(yán)重的可能會(huì)對(duì)生活和工作帶來極大的不便。常見的癥狀主要有面部一側(cè)發(fā)生不自主的抽動(dòng)以及情緒勞累時(shí)可能會(huì)使癥狀加劇，對(duì)于該病的治療一般患者需要采取對(duì)癥治療，可以采取一些可靠有療效藥物，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。此外生活中要注意合理地制定食譜多吃一些富含纖維素以及動(dòng)物蛋白的食物，如瘦肉、豆類、骨頭湯等，對(duì)于味覺障礙的人應(yīng)注意食物的冷熱度，同時(shí)要注意面部的保暖，出門的時(shí)候最好戴的口罩，睡覺的時(shí)候最好不要靠窗戶，千萬(wàn)不要用涼水洗臉，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩怯幸欢ǖ寞熜А?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”

  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 2003次

• 清肝火喝什么茶
  清肝火可以喝菊花茶，荷葉茶，苦丁茶，蒲公英茶，枸杞金銀花茶，玫瑰花茶，紅茶，山楂枸杞茶，金蓮花茶，決明子茶等，喝茶可以緩解癥狀，但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以服用疏肝理氣丸等調(diào)理。此外，不要吃油膩和辛辣的食物，多吃些蔬菜水果。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-17 7503次

• 什么東西清肝火效果最快
  病情分析：清肝火可以通過飲食調(diào)理和中藥調(diào)理，建議平時(shí)可以多喝去火茶，如菊花茶，金銀花茶，枸杞茶，決明子茶等；也可以多吃一些去火的食物，如苦瓜，西紅柿，綠豆，絲瓜，西瓜等。意見建議：建議平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間，不要熬夜，避免勞累，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 1802次

• 清肝火排肝毒吃什么中藥
  清肝火排肝毒一般吃蒲公英、梔子、龍膽草、菊花等中藥。1、蒲公英：蒲公英是日常生活中比較常見的一種中藥，蒲公英具有消腫散結(jié)、利濕通淋以及清熱解毒的功效，可以用于治療清肝明目以及熱淋澀痛等癥狀。2、梔子：梔子也是一種中藥，梔子具有瀉火除煩、涼血解毒、清熱利濕的作用，主要治療熱病心煩、目赤腫痛、血淋澀痛等
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 2255次

• 冬季給孩子吃什么會(huì)促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)子
  冬季給孩子吃一些牛奶、魚肉、葡萄糖酸鈣口服溶液等食物與藥物可促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)子。1、牛奶：牛奶是一種富含多種營(yíng)養(yǎng)元素的食物，其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白及氨基酸成分，同時(shí)還含有促進(jìn)鈣吸收的維生素D成分，而鈣質(zhì)則是參與骨骼生長(zhǎng)的比較重要的元素，所以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ逃兄诖龠M(jìn)長(zhǎng)個(gè)子。2、魚肉：魚肉中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-05-10 0次