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問(wèn)便秘食療吃哪些

女, 49歲

2018-11-14 3851次

病情描述:

便秘食療吃哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘食療方法有很多種:蘋果1-2個(gè),每日早晚空腹服用,連服數(shù)日,主治熱秘。香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數(shù)日。主治熱秘者。 柑桔含豐富的纖維素及多種營(yíng)養(yǎng)素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化。梨有潤(rùn)腸通便,利尿降壓作用。更適宜于高血壓便秘者。柚既能潤(rùn)腸通便,又能降血脂、降血壓。

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